Исследование: Удаление смартфона не предотвращает прокрастинацию на рабочем месте

Смартфон — не причина прокрастинации. Если отложить его подальше, мы все равно будем отвлекаться, говорят ученые. За 22 работниками наблюдали два дня. За это время их концентрация на задачах не менялась, даже когда они прятали телефон в паре метров от себя. Сотрудники просто заходили в соцсети с рабочих ноутбуков. Приложения — главный отвлекающий фактор. Поэтому от прокрастинации спасают только настройка уведомлений, чтобы они приходили в определённое время, и осознанные перерывы в работе.

Смартфон — не причина прокрастинации. Если отложить его подальше, мы все равно будем отвлекаться, говорят ученые. За 22 работниками наблюдали два дня. За это время их концентрация на задачах не менялась, даже когда они прятали телефон в паре метров от себя. Сотрудники просто заходили в соцсети с рабочих ноутбуков. Приложения — главный отвлекающий фактор. Поэтому от прокрастинации спасают только установка уведомлений на определённое время и осознанные перерывы от работы. Айтишник Подписаться

О проверках "дроповодов" и криптообменников и не только - на tokengram.ru

Британский психолог назвал отвлекающие от работы факторы. Он обнаружил интересный факт, связанный со смартфонами. Не открывается ссылка? Попробуйте эту или скачайте наше приложение для Android или iOS.

Близость телефона не влияет на сосредоточенность человека Британские ученые провели двухдневный эксперимент с участием 22 людей. В первый день добровольцы работали с ноутбуком и телефоном рядом, а во второй день смартфон лежал в полутора метрах от рабочего места. Оказалось, что без телефона рядом люди все равно отвлекались от задач и тратили время на развлечения в ноутбуке. По словам авторов, дело не в зависимости от устройств, а в самой привычке переключаться с одного дела на другое. Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Computer Science.

Смартфон — не причина прокрастинации, если его отложить подальше, мы всё равно будем отвлекаться, — говорят ученые. За 22 работниками наблюдали два дня. За это время их концентрация на задачах не менялась, даже когда они убирали телефон на пару метров от себя. Сотрудники просто заходили в соцсети с рабочих ноутбуков. Приложения — вот главный отвлекающий фактор. Поэтому от прокрастинации спасут только установка уведомлений на определённое время и осознанные перерывы от работы.