Каждый пятый россиянин считает секс лучшим способом улучшения сна

Секс самый мощный способ улучшить сон сказал в опросе каждый пятый россиянин И это научно доказано после оргазма эффективность сна возрастает до 93 4 а ночные пробуждения сокращаются до минимума Остальные опрошенные убирают телефоны и гаджеты за час до сна покупают ортопедические матрасы и включаю специальную музыку или видео Почти половина обязательно проветривает спальню и снижает температуру в комнате Все способы работают но какой лучший вы и сами понимаете

Секс лучший способ улучшить сон по мнению 18 россиян 42 опрошенных для крепкого сна принимают ванну а 37 гуляют на свежем воздухе Отправь тому с кем хочешь улучшить сон

Секс лучшее средство для улучшения качества сна Так считает каждый пятый россиянин из опроса Из альтернатив тёплая ванна и вечерние прогулки Остальные борются с бессонницей бытовыми вещами убирают гаджеты перед сном выбирают качественный матрас ставят Blackout шторы Почти половина опрошенных обязательно проветривает комнату Тестим techmedia

Секс вечером и ты спишь как младенец 20 россиян уверены что после секса спят лучше качество сна растёт почти на 93 Остальные выбирают проверенные методы проветривание удобный матрас отключение гаджетов и охлаждение спальни ну да проверено на себе пох мне не с кем НМШ