Исследование Гарварда: Поздний завтрак увеличивает риск смерти

Поздний завтрак РЕАЛЬНО убивает ученые Гарварда завершили 20 летнее исследование Врачи наблюдали за жизнью 3 000 человек и заметили что с годами люди начинали есть всё позже и позже Каждое откладывание завтрака всего на час увеличивало риск смерти на 8 11 Поздний завтрак связывали с ухудшением здоровья возникновением депрессии и болячками с ротовой полостью Встаём пораньше чтобы успеть вкинуть в топку полезный завтрак

Поздний завтрак мешает сну Исследователи изучили здоровье почти 3000 человек и заметили что откладывание завтра может вызвать нарушения сна хроническую усталость и даже психологические проблемы Если еще не завтракали приятного аппетита Москва сейчас Подписаться Прислать новость

r interestingasfuck Теперь точно встаём пораньше поздний завтрак убивает учёные Гарварда завершили 20 летнее исследование Врачи наблюдали за жизнью 3 тысяч человек и заметили что с годами люди начинали есть всё позже и позже Итоги следующие Каждое откладывание завтрака всего на час увеличивало риск смерти на 8 11 Поздний завтрак связывали с ухудшением здоровья возникновением депрессии и болячками с ротовой полостью

Доброе утро уважаемые жители нашего прекрасного города Недавние исследования выявили что завтрак откладываемый на позднее время может негативно сказаться на состоянии нашего здоровья Анализ данных собранных у более 3000 участников продемонстрировал что задержка с приемом пищи после сна связана с несколькими негативными результатами Увеличение вероятности развития психических и физических заболеваний таких как депрессия хроническая усталость и стоматологические проблемы Поражения сна И одно из самых тревожных последствий повышенный риск преждевременной смерти Каждый час который проходит до первого приема пищи увеличивает этот риск на 8 11 Помните о важности завтрака

Поздний завтрак убивает По крайней мере так утверждают американские исследователи Они 20 лет наблюдали за жизнью трех тысяч человек и заметили что с годами люди начинают завтракать все позже и позже пишет The Harvard Gazette В итоге выяснилось что откладывание завтрака всего на час увеличивало риск смерти на 8 11 Помимо этого поздний первый прием пищи связывают с ухудшением физического и ментального здоровья повышенным риском развития депрессии и болезнями ротовой полости Подпишитесь на Абзац Добавьте Абзац в ленту Дзена