Исследование: Поздний завтрак увеличивает риск преждевременной смерти

Поздний завтрак приводит к ранней смерти доказали учёные Смещение первого приёма пищи кратно повышает риск смерти приводит к нарушениям работы организма а также вызывает депрессию усталость и нарушения сна banki oil

Поздний завтрак повышает риск преждевременной смерти выяснили учёные Они более 20 лет наблюдали за людьми в возрасте от 42 до 94 лет и выяснили что смещение первого приёма пищи на позднее время кратно повышает смертность Нарушение естественных ритмов питания также вызывает депрессию хроническую усталость и серьёзные проблемы со сном retailrus

Поздний завтрак значительно увеличивает риск преждевременной смерти предупреждают врачи Смещение первого приёма пищи также провоцирует другие проблемы со здоровьем депрессию хроническую усталость и нарушения сна

Ученые обнаружили опасную связь между поздним завтраком и ранней смертностью Поздний завтрак укорачивает жизнь Читать подробнее на сайте

Исследование США и Турции показало что поздний завтрак повышает риск смерти вызывает усталость депрессию и проблемы со сном Особенно опасно для совиного хронотипа Поздний завтрак оказался простым индикатором здоровья и сигналом о возможных физических или психологических нарушениях подтверждая что завтрак ключевой приём пищи особенно для пожилых людей