9 июля, 20:39
Ученые определили оптимальную позу для сна на левом боку


И тебя вылечим!
Ученые наконец определились с оптимальной позой для сна Согласно мнению большинства экспертов, наиболее полезным для человека является сон на левом боку, утверждает издание Vanitatis со ссылкой на журнал World Journal of Clinical Cases. Прежде всего, такая поза позволяет позвоночнику спящего принять максимально естественное положение, а также уменьшает дискомфорт, связанный с храпом и апноэ. Кроме того, сон на левом боку может не только помочь людям, страдающим рядом недугов, но и оказать положительное влияние на весь организм. Подробнее – в карточках А какую позу для сна предпочитаете вы? Подписаться
Наука1 день назад


Шишкин лес live
Ученые наконец определились с оптимальной позой для сна — это сон на левом боку. По данным журнала World Journal of Clinical Cases, такая поза помогает позвоночнику оставаться в естественном положении, снижает храп и риск апноэ. Кроме того, она улучшает работу органов и может облегчить симптомы ряда заболеваний. Эксперты уверены: левый бок — лучший выбор для здорового сна.
Наука8 часов назад

skidmarket.ru
Качество, свежесть и экономия — всё в одном месте для вашего комфорта.
Реклама8 часов назад


ДПС Владивосток, Новости
Ученые наконец определились с оптимальной позой для сна — это сон на левом боку. По данным журнала World Journal of Clinical Cases, такая поза помогает позвоночнику оставаться в естественном положении, снижает храп и риск апноэ. Кроме того, она улучшает работу органов и может облегчить симптомы ряда заболеваний. Эксперты уверены: левый бок — лучший выбор для здорового сна.
Наука11 часов назад
Похожие новости



+2



+2



+9



+9



+3



+2

Врачи предупреждают о возможном обратном эффекте от регулярного употребления кофе
Происшествия
1 день назад




Успешные операции в Мурманске и Москве: хирурги применили инновационные технологии для спасения пациентов
Наука
16 часов назад




Запуск проектов по профилактике здоровья в Великом Новгороде и Краснодаре
Общество
1 день назад




Опасности алкоголя и жары: врачи предупреждают о рисках для здоровья пожилых мужчин
Общество
1 день назад




В России открываются кабинеты поддержки для будущих мам
Общество
1 день назад




В Иркутской области более 107 тысяч жителей прошли проверку репродуктивного здоровья
Общество
17 часов назад


