Россияне выбирают правильное питание для борьбы со стрессом, согласно исследованию 'Ромир'

Каждый четвертый россиянин правильно питается для борьбы со стрессом — исследование. Эксперты обнаружили, что жители РФ стали уделять больше внимания своему физическому и ментальному здоровью. 25% борются со стрессом с помощью качественной и полезной еды, а 19% занимаются для этого спортом, показал опрос холдинга «Ромир». Похожую тенденцию заметили и в расходах россиян — 12% от общего потребительского бюджета уходит на фрукты и овощи. Также растет спрос на мясо, яйца и готовую еду. В холдинге отметили, что приготовленные блюда из магазинов могут быть не столько полезны, сколько удобны из-за экономии времени. А вы боретесь со стрессом с помощью здоровой еды? — да, только так и справляюсь! — использую все методы понемногу — наоборот, начинаю переедать шоколадки и фастфуд PostNews — здесь объясняют новости

Четверть россиян борются со стрессом с помощью правильного питания, показывает исследование холдинга "Ромир". Расходы на свежие фрукты и овощи в России составляют почти 12% бюджета. Также за год увеличилось количество людей, использующих спорт как к способ борьбы со стрессом 19% .

Четверть россиян борются со стрессом с помощью правильного питания, утверждается в исследовании холдинга «Ромир». Расходы на свежие фрукты и овощи в России составляют почти 12% бюджета. Также граждане налегают на охладжённое мясо, птицу, яйца и готовую еду. В четвертом квартале 2024 года 25% респондентов назвали правильное питание одним из методов преодоления стресса. Эти тенденции показывают, что россияне все больше осознают важность здорового образа жизни и принимают шаги для улучшения своего физического и эмоционального благополучия. И не нужны нам алкомаркеты, будем заедать стресс пюре из брокколи, индейкой на пару и семенами чиа.

Четверть россиян борется со стрессом правильным питанием По данным исследования холдинга «Ромир», четверть россиян предпочитает бороться со стрессом с помощью правильного питания. В четвертом квартале 2024 года этот показатель достиг 25 процентов, увеличившись на четыре процентных пункта по сравнению с таким же периодом прошлого года. Эксперты считают, что спрос на здоровые продукты — фрукты, овощи и охлажденное мясо — растет именно благодаря стремлению людей улучшить общее самочувствие. В структуре расходов на эти категории товаров уже приходится почти 12 процентов семейного бюджета. Одновременно выросло число граждан, выбирающих физическую активность для снижения уровня напряжения. Спорт теперь предпочитают 19 процентов опрошенных, что согласуется с растущей популярностью здорового образа жизни. Специалисты обращают внимание на рост категории средств по уходу, поскольку россияне начинают уделять больше внимания внешнему состоянию, видя в этом еще один шаг к улучшению эмоционального равновесия. Аналитики холдинга «Ромир» связывают позитивные изменения и в потребительских привычках. Увеличивается доля готовой еды, которая, по мнению авторов исследования, может быть как полезной, так и менее здоровой, однако остается привлекательной из-за экономии времени. В компании подчеркивают, что эти тенденции говорят о более ответственном отношении людей к своему телу и психологическому состоянию. Объектом исследования стала потребительская панель «Ромир», которая объединяет 15 тысяч домохозяйств и 40 тысяч покупателей в 240 городах с населением свыше 10 тысяч человек по всей России.

Стало известно, что россияне борются со стрессом с помощью правильного питания В прошлом году 25% граждан начали использовать правильное питание для снятия нервного напряжения, а каждый пятый предпочёл спорт. Также увеличились расходы на свежие фрукты, овощи и средства для ухода за собой. Мани в деле

Что сейчас происходит в мире криптовалюты. Узнать

Россияне начали справляться со стрессом с помощью ЗОЖ. В прошлом году доля россиян, которые справляются с нервным перенапряжением с помощью правильного питания, выросла до 25%. А каждый пятый выбирает для тех же целей спорт. Об этом говорят в результат исследования холдинга «Ромир». Исследователи отметили высокую долю расходов россиян на свежие фрукты и овощи, а также на средства для ухода за собой. А как вы справляетесь стрессом? — питанием — спортом — у меня свои методы

Здоровые привычки набирают популярность в России Согласно исследованию РОМИР, в последние годы наблюдается рост популярности здоровых способов борьбы со стрессом среди россиян. В 4 кв. 2024 года 25% респондентов назвали правильное питание одним из методов преодоления стресса, что на 4 п.п. больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Помимо правильного питания, увеличилось количество людей, обращающихся к занятиям спортом как к способу борьбы со стрессом 19% . Эти тенденции отражаются в структуре потребительских расходов, где расходы на свежие фрукты и овощи достигли почти 12% от общего бюджета. Рост также наблюдается в категории уходовых средств, поскольку люди стремятся не только к внутреннему, но и к внешнему благополучию. Расходы на охлажденное мясо, птицу, яйца и готовую еду также растут. Готовая еда может быть как здоровым, так и менее полезным вариантом, но она остается популярной из-за экономии времени. Подробнее читайте на сайте ТАСС

Россияне все чаще справляются со стрессом с помощью здорового образа жизни По данным исследований, 25% опрошенных выбирают правильное питание, а каждый пятый предпочитает занятия спортом. Эксперты также отметили рост расходов на свежие фрукты, овощи и уход за собой.

Россияне чаще справляются со стрессом благодаря здоровому образу жизни Исследования показывают, что 25% опрошенных выбирают правильное питание, а каждый пятый предпочитает спорт. Эксперты также отметили увеличение расходов на свежие фрукты, овощи и уход за собой. Встаем на лыжи, получается? Подпишись Поделись новостью