Чай с наполовину обезжиренным молоком снижает уровень депрессии и тревожности

Чай с молоком помогает бороться с депрессией и тревожностью, если использовать молоко с 50% обезжириванием. Это улучшает баланс жиров, что способствует повышению уровня серотонина и дофамина, снижая риск депрессии на 16% и тревожности на 29%. Заря Новости - Подписаться

Чай с молоком помогает бороться с тревожностью и депрессией, выяснили ученые Для достижения положительного эффекта в напиток следует добавлять только наполовину обезжиренное молоко. Оптимальный баланс жиров в таком молоке способствует повышению уровня серотонина и дофамина, что, в свою очередь, снижает риск депрессии на 16% и тревожности на 29%.

Чай с молоком защищает от депрессии К такому выводу пришли исследователи. Они выяснили, что у людей, которые каждый день пьют чай с добавлением не слишком жирного молока, вероятность появления тревожного расстройства уменьшается на 30%. Шансы впасть в депрессию снижаются на 16%. Все благодаря улучшению баланса жиров, что влияет на мозг и повышает уровень «гормонов счастья». Любите чай с молоком? -да - нет #гол

Успей оформить подарок для тех, кто в теме. Жми и узнавай

Исследование: чай с молоком помогает бороться с тревожностью и депрессией. Для достижения положительного эффекта в напиток следует добавлять только наполовину обезжиренное молоко. Оптимальный баланс жиров в таком молоке способствует повышению уровня серотонина и дофамина, что, в свою очередь, снижает риск депрессии на 16% и тревожности на 29%. Антидепрессанты больше не нужны Приколы - Подпишись!

Чай с молоком может помочь в борьбе с депрессией и тревожностью, если использовать молоко с 50% содержанием жира. Это способствует улучшению жирового баланса, что, в свою очередь, повышает уровень серотонина и дофамина, снижая риск депрессии на 16% и тревожности на 29%. Хотите чем-то поделиться? Присылайте фото и видео нам Лучшее опубликуем!

Чай с молоком снижает риск депрессии и тревожности Ежедневное употребление чая с полуобезжиренным молоком уменьшает вероятность тревожного расстройства на 30%, а депрессии — на 16%. «Гормоны счастья» повышаются за счёт баланса жиров Бежим заваривать эту смесь позитива!