Поздний отход ко сну увеличивает риск диабета на 46%, согласно исследованию

Привычка поздно ложиться спать приводит к диабету. Учёные проверили связь между режимом сна, сахарным диабетом и распределением жира в организме. Исследование показало, что привычка засыпать после полуночи повышает риск заболевания на 46%. При этом уточняется, что повышенную вероятность возникновения диабета нельзя связывыать только с образом жизни. Однако поздний отход ко сну приводит к смещению циркадных ритмов, что способствует нарушению обмена веществ. Сегодня же восстанавливаем режим

Привычка поздно засыпать приводит к диабету, — исследование. Эксперты определили, что привычка ложиться спать после полуночи повышает риск заболеть на 46%. Повышенную вероятность заболевания нельзя связывать только с образом жизни, но поздний отход ко сну приводит к смещению циркадных ритмов и нарушению обмена веществ Прямой эфир - подписаться

Поздний отход ко сну повышает вероятность диабета. Голландские ученые нашли связь между заболеванием, режимом сна и распределением жира в организме более чем у 5 тыс. человек, пишет журнал Diabetologia. У тех, кто ложился спать после полуночи, выявили повышенных риск к сахарному диабету. Он на 46% выше, чем у любителей раннего сна. Исследование показало, что привычка поздно ложиться спать приводит к смещению циркадных ритмов. Это пагубно влияет на обмен вещество в организме. , если ложитесь спать до полуночи , если засыпаете поздно , если пытаетесь соблюдать режим сна, но не получается PostNews — здесь объясняют новости

У людей-сов риски диабета на 46% выше К такому неутешительному выводу пришли ученые из Нидерландов, которые наблюдали за пятью тысячами мужчин и женщин около шести лет. Оказалось, что риски развития сахарного диабета резко возрастают, если систематически поздно ложиться спать. Сейчас ученые тестируют несколько гипотез о том, почему это происходит.

По результатам исследования было установлено, что привычка ложиться спать поздно может увеличить риск заболевания диабетом на 46%. Эксперты отметили, что это увеличение риска не может быть объяснено только образом жизни, так как поздний отход ко сну может нарушить циркадные ритмы и обмен веществ.

Привычка поздно засыпать приводит к диабету, — исследование. Эксперты определили, что привычка ложиться спать после полуночи повышает риск заболеть на 46%. Повышенную вероятность заболевания нельзя связывать только с образом жизни, но поздний отход ко сну приводит к смещению циркадных ритмов и нарушению обмена веществ. РУПОСТ подписаться

Риск заболеть диабетом второго типа на 46% выше у людей, которые поздно ложатся спать и встают. Об этом пишет The New York Post со ссылкой на исследование ученых Лейденского университета. Специалисты изучили связь между временем отхода ко сну, диабетом и распределением жира в организме у более чем 5 тыс. жителей Нидерландов, которые принимали участие в исследовании. Большинству участников было от 50 до 60 лет. За этими жителями наблюдали почти 7 лет, за это время у 225 из них развился диабет второго типа. / Наука

Привычка поздно засыпать приводит к диабету, — исследование. Эксперты определили связь между режимом сна, сахарным диабетом и распределением жира в организме и выявили, что привычка ложиться спать после полуночи повышает риск заболеть на 46%. Повышенную вероятность заболевания нельзя связывать только с образом жизни, но поздний отход ко сну приводит к смещению циркадных ритмов и нарушению обмена веществ. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале

Привычка поздно засыпать приводит к диабету, — исследование. Эксперты определили связь между режимом сна, сахарным диабетом и распределением жира в организме и выявили, что привычка ложиться спать после полуночи повышает риск заболеть на 46%. Повышенную вероятность заболевания нельзя связывать только с образом жизни, но поздний отход ко сну приводит к смещению циркадных ритмов и нарушению обмена веществ.

Привычка поздно засыпать приводит к диабету, — учёные Если человек часто ложится спать после полуночи, то нарушаются обменные процессы, и риск заболеть сахарным диабетом увеличивается на 46%. Москва 24/7