Министр здравоохранения РФ предупреждает о рисках короткого сна

Мурашко: сон менее шести часов в сутки на 30% увеличивает риск ранней смерти.

Сон продолжительностью менее шести часов в сутки повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти, следует из презентации, которую продемонстрировал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко.

У людей, которые спят менее шести часов в сутки, на 30% увеличивается риск ранней смерти. Об этом заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. Он сказал, что у тех, кто хронически недосыпает, на 48% более высок риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Недостаток сна также снижает когнитивные функции и производительность труда на 40%.

У людей, которые спят менее шести часов в сутки, на 30% увеличивается риск ранней смерти. Об этом заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. Он сказал, что у тех, кто хронически недосыпает, на 48% более высок риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Недостаток сна также снижает когнитивные функции и производительность труда на 40%.

Сон менее шести часов в сутки на 30% увеличивает риск ранней смерти, заявил глава Минздрава Михаил Мурашко. Также, по его словам, у этой категории людей на 48% более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он добавил, что недостаток сна может снижать когнитивные функции и производительность труда на 40%. А люди, спящие меньше 5 часов в сутки, сильнее подвержены ожирению.

Сон продолжительностью менее шести часов в сутки повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти, следует из презентации, которую продемонстрировал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко.

Сон продолжительностью менее шести часов в сутки повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти, следует из презентации, которую продемонстрировал министр здравоохранения Михаил Мурашко

Сон менее шести часов в сутки на 30% увеличивает риск ранней смерти, заявил министр здравоохранения России Мурашко. Также, по его словам, такие люди имеют на 48% более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Менее шести часов сна в сутки на 30% увеличивают риск ранней смерти — министр здравоохранения. У тех, кто хронически недосыпает, на 48% выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Недостаток сна также снижает производительность труда на 40%, добавил Мурашко.

Сон менее шести часов в сутки на 30% увеличивает риск ранней смерти, заявил глава Минздрава Михаил Мурашко. Также, по его словам, у этой категории людей на 48% более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он добавил, что недостаток сна может снижать когнитивные функции и производительность труда на 40%. А люди, спящие меньше 5 часов в сутки, сильнее подвержены ожирению Прямой эфир - подписаться