Одна бессонная ночь может обратить вспять депрессию, говорят исследования

Исследование: одна бессонная ночь может обратить вспять многодневную депрессию. Нейробиологи из США обнаружили: при кратковременном отсутствии сна происходит выброс дофамина, усиливается пластичность мозга и происходит его перенастройка. Несмотря на физическую усталость, возникает чувство эйфории. Эффект может длиться в течение нескольких дней.

Исследование: Одна бессонная ночь может избавить от депрессии Учёные провели исследование по итогу которого выяснилось, что кратковременная потеря сна высвобождает дофамин и практически перезагружает наш мозг. Также они отметили, что положительный эффект от потери сна можно получить только кратковременно. На регулярной основе это вызовет лишь ряд заболеваний.

Исследование: Одна бессонная ночь может избавить от депрессии Учёные провели исследование по итогу которого выяснилось, что кратковременная потеря сна высвобождает дофамин и практически перезагружает наш мозг. Также они отметили, что положительный эффект от потери сна можно получить только кратковременно. На регулярной основе это вызовет лишь ряд заболеваний.

Одна бессонная ночь может спасти от многодневной депрессии — исследование В ходе экспериментов учёные выяснили, что краткая потеря сна высвобождает дофамин и улучшает синаптическую пластичность, т.е. буквально «перезагружает мозг», настраивая его позитивно и игриво на следующие несколько дней. Но специалисты отмечают, что этот эффект кратковременный, а регулярная потеря сна грозит различными хроническими заболеваниями. «Перезагружаемся» в новогоднюю ночь Мышеловка

Одна бессонная ночь может спасти от многодневной депрессии — исследование В ходе экспериментов учёные выяснили, что краткая потеря сна высвобождает дофамин и улучшает синаптическую пластичность, т.е. буквально «перезагружает мозг», настраивая его позитивно и игриво на следующие несколько дней. Но специалисты отмечают, что этот эффект кратковременный, а регулярная потеря сна грозит различными хроническими заболеваниями. «Перезагружаемся» в новогоднюю ночь ‍Эксклюзивные кадры‍ Новогодний розыгрыш