Руководители спят больше: факты и статистика

Ваш босс спит больше, чем вы. К такому выводу пришли британские исследователи в своей новой работе. Согласно статистике, чем выше руководящая должность человека, тем больше времени на сон у него остается. И почти все из них говорят, что качество их сна хорошее или отличное. Еще одно преимущество боссов — они чаще позволяют себе вздремнуть среди рабочего дня. Считают, что это отличный способ повысить свою продуктивность и перезагрузиться. Хуже всего со сном дела обстоят у молодых сотрудников — чрезмерная восприимчивость к стрессу мешает им полноценно спать. Похоже, чтобы выспаться, придется подниматься по карьерной лестнице.

Доказано: ваш босс спит больше, чем вы! Аналитики из Великобритании провели исследование, которое доказывает, что, чем выше руководящая должность, тем лучше качество и больше продолжительность сна. Кроме того, большинство руководителей, чтобы повысить свою продуктивность, довольно часто спят днём. В среднем, бизнес-лидеры спят 6,3 часа в сутки. Хуже всего со сном у обычных сотрудников… Отдохнуть им мешает стресс, полученный на работе.

Доказано: ваш босс спит больше, чем вы! Аналитики из Великобритании провели исследование, которое доказывает, что, чем выше руководящая должность, тем лучше качество и больше продолжительность сна. Кроме того, большинство руководителей, чтобы повысить свою продуктивность, довольно часто спят днём. В среднем, бизнес-лидеры спят 6,3 часа в сутки. Хуже всего со сном у обычных сотрудников… Отдохнуть им мешает стресс, полученный на работе.

Ваш босс спит больше, чем вы — согласно статистике из Великобритании. Не удивительно, но факт: чем выше руководящая должность, тем лучше качество жизни и больше продолжительность сна. А еще руководители часто спят днём. У простых работяг дела обстоят хуже — стресс с работы мешает им нормально высыпаться.

Доказано: ваш босс спит больше, чем вы! Аналитики из Великобритании провели исследование, которое доказывает, что, чем выше руководящая должность, тем лучше качество и больше продолжительность сна. Кроме того, большинство руководителей, чтобы повысить свою продуктивность, довольно часто спят днём. В среднем, бизнес-лидеры спят 6,3 часа в сутки. Хуже всего со сном у обычных сотрудников… Отдохнуть им мешает стресс, полученный на работе.

Доказано: ваш босс спит больше, чем вы! Аналитики из Великобритании провели исследование, которое доказывает, что, чем выше руководящая должность, тем лучше качество и больше продолжительность сна. Кроме того, большинство руководителей, чтобы повысить свою продуктивность, довольно часто спят днём. В среднем, бизнес-лидеры спят 6,3 часа в сутки. Хуже всего со сном у обычных сотрудников… Отдохнуть им мешает стресс, полученный на работе.