Исследование связывает частое употребление фастфуда с риском депрессии

Частое употребление фастфуда связали с риском развития депрессии Новое исследование показало что частое потребление ультрапереработанных продуктов фастфуда сладких напитков и снеков негативно сказывается на психическом здоровье и повышает риск психических расстройств Исследование проводилось в рамках проекта Global Mind Project с участием 400 787 взрослых из 60 стран Участники проходили онлайн тест Коэффициент психического здоровья КЗЗ который оценивал психическое благополучие и симптомы расстройств Автор исследования Тара К Тиагараджан из Sapien Lab отметила что исследование изучало влияние ультрапереработанных продуктов на психическое здоровье учитывая также факторы такие как смартфоны и социальные связи Участников спрашивали о частоте употребления обработанных продуктов и анализ показал чем чаще человек ел ультрапереработанные продукты тем ниже был его психический показатель особенно в отношении депрессивных симптомов Даже у активных людей регулярно занимающихся спортом показатели психического здоровья были хуже при частом употреблении фастфуда Высокий доход не защищал от негативного влияния такой еды Среди молодежи 18 34 лет в англоязычных странах диета оказалась значимой причиной психических расстройств Моделирование показало что от 3 4 до 7 8 случаев психических расстройств могли быть связаны с потреблением ультрапереработанных продуктов Эти продукты содержат нейротоксичные добавки и нарушают микробиом кишечника создавая дефицит питательных веществ необходимых для эмоциональной стабильности Авторы считают что уменьшение потребления этих продуктов может помочь в профилактике депрессии Telegram МAX все наши каналы

Чипсы и газировка превращают вас в психопата результаты исследование Ученые провели эксперимент над 400 тысячами человек и выяснили что регулярное потребление ультраобработанных продуктов к которым относится фастфуд сладости снеки и газировка вызывают возникновение депрессии СДВГ и проблемы с контролем эмоций Занятия спортом и любая другая физическая активность не помогают вредная пища все равно влияет на ментальное здоровье Бросаем завтра

Кола и чипсы сделают из вас психопата исследование с участием 400 000 человек Выяснилось что регулярное употребление ультраобработанных продуктов фастфуд снеки газировка сладости связано с депрессией СДВГ и плохим контролем эмоций При этом не спасает ни спорт ни любая другая физическая активность вредная пища всё рано убивает менталку Подписывайтесь на Бердянск Актуально Всегда актуальные новости

Частое употребление фастфуда связали с повышенным риском депрессии Масштабное международное исследование с участием 400 787 взрослых из 60 стран выявило связь между частым потреблением ультрапереработанных продуктов и ухудшением психического здоровья Речь идёт о фастфуде сладких напитках готовых блюдах и снеках Анализ данных показал чем чаще в рационе присутствуют такие продукты тем выше выраженность депрессивных симптомов тревожности и проблем с концентрацией Связь сохранялась даже у людей регулярно занимающихся спортом Особенно заметный эффект зафиксирован среди молодёжи 18 34 лет По оценкам исследователей от 3 4 до 7 8 случаев психических расстройств могут быть связаны с частым употреблением ультрапереработанной пищи Среди тех кто ест её ежедневно риск клинического расстройства почти в четыре раза выше MIR24MOLDOVA Подпишись

Учёные связали регулярное употребление фастфуда и сладостей с ухудшением психического здоровья К таким выводам пришли исследователи по итогам крупного анализа данных с участием около 400 тысяч человек Согласно результатам частое потребление ультраобработанных продуктов таких как фастфуд чипсы сладкие напитки и кондитерские изделия связано с повышенным риском депрессии СДВГ и нарушений эмоционального контроля Участники в рационе которых преобладала подобная пища чаще сталкивались с перепадами настроения и психоэмоциональными проблемами Отмечается что даже регулярные занятия спортом не полностью компенсируют негативное влияние такого питания на ментальное состояние Исследователи подчёркивают важность сбалансированного рациона не только для физического но и для психического здоровья Подпишитесь на нас в ТГ MAX ВК Прислать материала

Фастфуд превращает людей в психов Исследование охватившее почти полмиллиона участников выявило страшную правду ежедневное поглощение вредной еды вроде колы и картофельных чипсов провоцирует развитие депрессии синдрома дефицита внимания и импульсивности Даже самые активные тренировки бессильны против разрушительного влияния вкусных но опасных деликатесов Фастфуд превращает людей в психов Исследование охватившее почти полмиллиона участников выявило страшную правду ежедневное поглощение вредной еды вроде колы и картофельных чипсов провоцирует развитие депрессии синдрома дефицита внимания и импульсивности Даже самые активные тренировки бессильны против разрушительного влияния вкусных но опасных деликатесов Читайте нас в MAX Подписаться на канал

Газированные напиткт и чипсы сделают из вас психопата исследование с участием 400 000 человек Выяснилось что регулярное употребление ультраобработанных продуктов фастфуд снеки газировка сладости связано с депрессией СДВГ и плохим контролем эмоций При этом не спасает ни спорт ни любая другая физическая активность вредная пища всё рано убивает менталку Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале telegram me joinchat AAAAAEEdc qam7052mnXKA