Исследование: Сахарозаменители могут негативно влиять на когнитивные функции

Учёные выяснили что популярные сахарозаменители ускоряют старение мозга даже одна банка диетической газировки в день может ухудшить память и речь Масштабное исследование длилось 8 лет Выяснилось что такие подсластители как аспартам сахарин ацесульфам калия эритрит и ксилит вызывают снижение когнитивных способностей происходящее на 62 быстрее Это соответствует дополнительным 1 6 годам старения мозга Из всех изученных подсластителей безвредной оказалась только тагатоза натуральный сахар содержащийся в фруктах и молочных продуктах При этом сладкий вкус без калорий нарушает чувство насыщения сбивает регуляцию аппетита и может повлиять на сосуды мозга увеличивая риск инсульта депрессии и переедания Любители газировок без сахара на месте r science

Сахарозаменители буквально делают нас ТУПЕЕ популярная добавка во многих напитках сладостях и выпечке приводит к слабоумию Учёные восемь лет наблюдали за 12 000 человек ежедневно потребляющих искусственные подсластители и пришли к шокирующим выводам У людей начинались проблемы с памятью вербальной речью и другими когнитивными функциями Мозг начинал стареть на 62 быстрее Подсластители разрушают сосуды мозга что увеличивает риск инсульта и деменции в 3 РАЗА Сахарозаменители нарушают сигналы насыщения мозга из за чего люди сильнее переедали и набирали вес Исследователи рекомендуют избегать аспартам сахарин ацесульфам калия эритритол ксилитол сорбитол

Сахарозаменители делают нас тупее они ускоряют старение мозга на 62 выяснили учёные Даже одна банка диетической газировки в день может ухудшить память и речь Опасны такие подсластители как аспартам сахарин ацесульфам калия эритрит и ксилит Исключение тагатоз содержащийся во фруктах и молочных продуктах bankoffo

Сахарозаменители старят мозг минимум на 1 5 года Новое исследование бразильских учёных доказало ухудшение памяти у людей которые не употребляют классический сахар Например всего одна банка диетической колы в день на 62 снижает когнитивные способности человека Самыми опасными добавками оказались аспартам сахарин эритритол и кислит jkinvest news jkinvest

Учёные из Университета Сан Паулу предупреждают искусственные подсластители которыми так щедро напичканы йогурты и газировка могут значительно ускорить снижение когнитивных способностей Тех кто увлекается этими заменителями сахара мозг начинает стареть на 62 быстрее чем у тех кто их избегает это примерно как добавить полтора дополнительных года к естественному возрасту мозга Особенно уязвимы в этой истории люди моложе 60 лет и диабетики Среди подозреваемых аспартам сахарин ацесульфам К эритрит сорбит и ксилит все те что прячутся в диетических напитках и лёгких десертах Впрочем героем без греха оказалась тагатоза не проявившая заметного влияния на мозг Стоит отметить что исследование носит корреляционный характер то есть доказать прямую причинно следственную связь пока нельзя что конечно не помешало индустрии подсластителей поспешить заявить что всё это лишь статистика а подсластители давно признаны безопасными В целом же получается несколько забавно нам предлагают заменители сахара как полезную альтернативу а на выходе ускоренное старение ума Возможно стоит ещё раз задуматься прежде чем брать очередной полезный продукт с яркой этикеткой и сладким обещанием подпишись ruuknews

Сахарозаменители старят мозг на 1 5 года новое исследование доказало ухудшение памяти у любителей сахзама Всего одна банка диетической колы в день на 62 снижает когнитивные способности человека Самыми опасными добавками оказались аспартам сахарин эритритол и кислит Сейчас учёные проводят дополнительные тесты чтобы выяснить и другие побочки ЗОЖники напряглись

Сахарозаменители делают людей ТУПЕЕ и убивают память Это итоги большого эксперимента на 12 тысяч человек за которыми наблюдали 8 лет Итоги такие любители низкокалорийных подсластителей теряли память и скорость мышления на 62 быстрее Более того сахзамы буквально старят мозг на полтора года Самые большие риски связаны с аспартамом сахарином ацесульфамом K эритритом сорбитом и ксилитом Возвращаемся к обычной коле trendach

Сахарозаменители ускоряют старение мозга Новое крупное исследование показало всего одна диетическая кола в день может привести к ускоренному старению мозга на 1 6 года Люди потреблявшие более 191 мг искусственных подсластителей ежедневно показали снижение памяти и словесной беглости на 62 по сравнению с теми кто употреблял сахарозаменители в минимальных дозах Наибольшую угрозу представляют аспартам сахарин эритрит ксилит сорбит и ацесульфам калия Исследование охватило почти 13 тысяч человек за которыми наблюдали в течение 8 лет

Согласно исследованиям учёных искусственные подсластители могут негативно влиять на мозг ускоряя его старение на целых 62 Отмечается что даже ежедневное употребление одной банки диетической газировки способно ухудшить память и речь К числу потенциально опасных заменителей сахара относятся аспартам сахарин ацесульфам калия эритрит и ксилит Исключением не оказывающим такого вредного воздействия является тагатоза присутствующая в составе фруктов и молочных продуктов

Сахарозаменители ускоряют старение мозга на 62 показало исследование Одна банка диетической газировки в день ухудшает память и речь а аспартам сахарин эритрит и другие подсластители повышают риск когнитивных нарушений Безопасным остаётся только тагатоз из фруктов и молочных продуктов bezposhady