Учёные подтвердили: вино и тёмный шоколад могут продлить жизнь благодаря флавоноидам

Вино и шоколад реально продлевают жизнь учёные доказали что содержащиеся в них флавоноиды мощный щит против рака диабета и инфарктов Флавоноидов особенно много в чёрном и зелёном чае яблоках ягодах апельсинах красном вине тёмном шоколаде Всего 500 мг флавоноидов в день снижают риск смерти на 14 Получить эту норму можно из бокала красного вина и 30 40 граммов тёмного шоколада

Вино и тёмный шоколад секрет долголетия Учёные доказали что флавоноиды содержащиеся в темном шоколаде и вине снижают риск возникновения диабета и сердечно сосудистых заболеваний Умеренное потребление вина может сократить риск сердечных приступов на 30 Флавоноиды улучшают кровообращение и снижают уровень плохого холестерина Но это ещё не всё Они есть и в ягодах черника клюква цитрусовых чае особенно зелёном орехах овощах лук брокколи петрушка быть сладкоежкой легально опять исследование британских ученых НЕ МОРГЕНШТЕРН

Тёмный шоколад и вино снижают риск диабета рака болезней сердца и даже смерти выяснили учёные Дело в особых соединениях флавоноидах которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами Они снижают воздействие вредных факторов например дыма ультрафиолетового излучения а также уменьшают воспаление Кроме этих продуктов флавоноидами богаты чай яблоки ягоды апельсины и виноград С аперитивчиком на сегодня определились

Новое исследование показало что тёмный шоколад и вино помогают снизить риск развития рака и болезней сердца Тёмный шоколад и красное вино не обязательно должны быть запретными удовольствиями На самом деле они могут помочь вам прожить дольше пишет Daily Mail Фото Getty Images За их полезные свойства отвечают флавоноиды соединения содержащиеся в продуктах растительного происхождения и обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами Антиоксиданты снижают негативное воздействие вредных факторов окружающей среды таких как дым и ультрафиолетовое излучение а противовоспалительные средства могут уменьшить воспаление в организме связ info slash com component k2 item 97010

Ученые подтвердили что умеренное употребление темного шоколада и вина снижает риск многих серьезных заболеваний включая рак и диабет Секрет кроется во флавоноидах это мощные антиоксиданты которые борются с воспалениями и защищают организм от вредного воздействия например дыма и ультрафиолетового излучения Помимо этих продуктов чай яблоки ягоды и цитрусовые также содержат много флавоноидов mbn360