Исследование связывает глютен с психическими расстройствами

Печенье, хлеб и макароны повышают риск появления депрессии и тревожности, выяснили учёные. Во всём виноват глютен, который содержится в пшенице, ячмени и ржи. По словам исследователей, у детей его потребление вызывает СДВГ, а у взрослых может спровоцировать шизофрению.

Хлеб и макароны могут быть связаны с депрессией, тревожностью и даже шизофренией, выяснили учёные, изучающие влияние глютена на психику. У чувствительных к нему людей этот белок способен вызывать воспаления, которые затрагивают не только кишечник, но и мозг. У больных целиакией риск шизофрении в три раза выше, чем у здоровых, также чаще встречаются депрессия и панические расстройства. Причина — повреждённый кишечник хуже усваивает витамины и минералы, важные для работы мозга. Диета без глютена помогает не всем, но всё больше данных указывает на связь психических расстройств с состоянием пищеварительной системы.

Ученые выяснили, что виновники вашей депрессии и тревожности — макароны, хлеб и печенье. Всё дело в глютене, который содержится в пшенице, ячмене и ржи — для многих он вызывает воспаления не только в кишечнике, но и в мозге, что может привести к проблемам с психикой. Глютен опасен и для детей может спровоцировать СДВГ , и для взрослых — есть исследования, связывающие его с риском шизофрении. Подписаться

Широкий выбор свежих продуктов и нужных товаров с гарантией минимальной цены.

Булки и макароны могут усугублять депрессию и шизофрению — всему виной глютен. Он содержится в пшенице, ячмене и ржи, и у чувствительных людей вызывает усталость, головные боли и проблемы с ЖКТ. Эксперты уверены: безглютеновая диета способна снизить тревожность и улучшить психическое состояние Прямой эфир