Исследование: Умеренное потребление сладкого способствует похудению

Сладкое помогает эффективнее похудеть, выяснили исследователи из США. Учёные доказали, что есть сладкое в меру полезнее, чем исключить его полностью. По мере снижения веса желание есть сладости будет уходить. Риск сорваться меньше.

Сладкое помогает эффективнее похудеть, выяснили исследователи из США. Учёные доказали, что есть сладкое в меру полезнее, чем исключить его полностью. По мере снижения веса желание есть сладости будет уходить. Риск сорваться меньше.

Американские исследователи пришли к выводу, что употребление сладостей может способствовать снижению веса. Исследование продемонстрировало, что умеренное потребление сладкого является более эффективным, чем полный его отказ. По мере того, как вес уменьшается, желание употреблять сахар снижается естественным образом, что снижает риск внезапных срывов.

Американские исследователи выяснили, что сладости могут играть роль в процессе похудения. В их исследовании установлено, что умеренное потребление сладких продуктов оказывается более результативным, чем их полное исключение из рациона. По мере снижения веса, естественным образом уменьшается тяга к сахару, что снижает вероятность срывов.

Умный помощник, который всегда под рукой

Исследователи установили, что употребление сладкого помогает более эффективно сбросить вес. Научное доказательство того, что умеренное потребление сладкого полезнее, чем его полное исключение. По мере снижения веса у человека уменьшается желание употреблять сладости, что снижает риск сорваться.