73% россиян испытывают цифровую усталость, 61% не могут обойтись без телефона

"Выберу.ру": 73% россиян испытывают синдром цифровой усталости. При этом 61% опрошенных не могут жить без телефона и связи, отметил финансовый маркетплейс

Более 70% россиян испытывают чувство усталости от постоянного взаимодействия с гаджетами, выяснил «Выберу.ру». При этом 61% признаются, что не могут представить жизнь без телефона и связи, а 39% практикуют цифровой детокс в свободное время. Основные триггеры — многочисленные рабочие созвоны, реклама, некачественный контент и необходимость постоянно адаптироваться к новым технологиям. Чтобы восстановиться, люди выбирают живое общение, отдых с семьёй, путешествия, спорт и чтение. — а этот цифровой детокс сейчас с нами в одной комнате? — уже готовлюсь к офлайн-майским #sm_новости

Отключение от ленты, рилс и сторис делает людей счастливее на 6% — почти 20 000 человек отключили соцсети на 42 дня и им стало легче жить. Без Facebook¹ счастья прибавилось на 6%, без Instagram¹ — на 4%. Главное, что смартфоны никто не бросил: просто пересели в другие приложения, которые давят на психику меньше. иногда лучший детокс — не от смартфона, а от конкретных приложений ¹ — принадлежат Meta, экстремистской и запрещённой в РФ.

Твой личный ИИ — отвечает, объясняет, помогает

74% опрошенных россиян испытывают синдром цифровой усталости В мире, где технологии становятся неотъемлемой частью нашей жизни, цифровая усталость стала реальностью для многих. Согласно исследованию, 74% россиян ощущают перегруз от постоянного использования гаджетов. Причинами такого состояния участники опроса называют чрезмерное время, проведенное за экранами, некачественный контент и нескончаемые рабочие созвоны. Интересно, что 69% испытывают FOMO — боязнь пропустить что-то важное, из-за чего постоянно проверяют свои устройства. Чтобы справиться с усталостью, люди ищут утешение в общении с близкими, путешествиях и отключении от сети. Однако, более половины респондентов признаются, что не могут обойтись без телефона и связи, и лишь немногие практикуют цифровой детокс на выходных. Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»

ТАСС: 17% опрошенных россиян раздражаются из-за постоянной рекламы в цифровом пространстве 73% опрошенных россиян испытывают синдром цифровой усталости — перегруз от постоянного использования гаджетов и технологий. Более половины респондентов 61% заявили, что не могут обойтись без телефона и связи, в то время как 39% участников опроса практикуют цифровой детокс в нерабочее время.