Исследование опровергает миф о 'цифровом слабоумии'

Ученые опровергли гипотезу «цифрового слабоумия» О риске «цифрового слабоумия» — например, ухудшений памяти и внимания — ученые говорили еще пару десятилетий назад. Они связывали это с увеличивающимся потоком онлайн-информации, которая обрушивается на нас почти непрерывно. Некоторые исследователи даже обнаруживали уменьшение объема серого вещества и признаки структурных изменений мозга. Но результаты метаанализа, которые нейропсихолог Джаред Бенге из Техасского университета в Остине США и его коллега Майкл Скаллин из Университета Бэйлора США опубликовали в журнале Nature Human Behavior, свидетельствуют о том, что угроза преувеличена. Ученые проанализировали 57 исследований за последние 18 лет из баз данных Medline, PsycInfo, CINAHL, Science Direct, Scopus, Cochrane Library, ProQuest и Web of Science, в которых изучалась взаимосвязь использования цифровых технологий с когнитивными показателями. В исследованиях участвовали 411 430 людей по всему миру.

Миф о «цифровом слабоумии» не подтвержден: интернет и смартфоны замедляют старение мозга у людей после 50 лет. Первое исследование повседневного использования гаджетов дало обнадеживающие результаты. Распространены опасения по поводу «цифрового слабоумия» — идеи о том, что зависимость от смартфонов и интернета снижает когнитивные способности человека. Однако, по крайней мере у людей старше 50 лет, эти технологии, похоже, оказывают противоположный эффект. Метаанализ почти 60 исследований с участием 410 000 человек этой возрастной группы показал, что те, кто проводит больше времени в смартфоне, компьютере и в интернете, реже страдают от когнитивных нарушений — и у них наблюдается замедление старения мозга по сравнению с теми, кто меньше использует эти технологические новшества.

Использование гаджетов замедляет старение. Ученые обнаружили, что постоянное использование различной электроники продлевает «жизнь» мозга. У активных пользователей смартфонов и компьютеров риск ухудшения когнитивных способностей с возрастом оказался на 58% ниже. Также эти люди меньше подвержены риску деменции. Лучше всего помогает контент, который заставляет работать память, или общение в соцсетях.

Использование смартфонов и гаджетов замедляет старение и снижает риск развития деменции Ученые выяснили, что у пожилых людей, которые активно пользуются цифровыми технологиями, реже наблюдается ухудшение работы мозга, когнитивные нарушения и деменция. Travelgram

Исследование с участием 400 000 человек показало, что использование смартфонов сокращает риск развития деменции. Более того, владение гаджетами снижает вероятность слабоумия на 58%.

Смартфоны не приводят ни к какой «цифровой деменции», доказали ученые. Во всяком случае, у взрослых людей. Более того, как пишет Guardian, ученые, проверяющие эту гипотезу, получили совсем неожиданные результаты: как оказалось, регулярное использование смартфонов людьми 50+ лет заметно снижает риск развития когнитивных нарушений. То есть, смартфоны нужно рассматривать не как причину, а как одно из средств борьбы с деменцией.

Спроси что угодно — умный ИИ уже готов ответить

ДОКТОР – НА ДОВЕРИИ вредит ли цифра мозгу? Новое комплексное исследование ученых Техасского университета и Университета Бейлора в США не нашло доказательств того, что инфокоммуникационные технологии ИКТ вызывают т. н. "цифровую деменцию". Его результаты опубликованы сегодня в Nature Human Behaviour. Согласно гипотезе "цифровой деменции", выдвинутой немецким нейробиологом и психиатром Манфредом Шпицером в 2012 году, возросшее использование цифро-сетевых устройств приводит к чрезмерной зависимости от технологий. В свою очередь, она сильно ослабляет наши общие когнитивные способности. Отмечают три области беспокойства по работе с ИКТ-гаджетами: • Увеличение пассивного экранного времени. Это относится к использованию ИКТ, которое не требует значительных размышлений или участия, например, просмотр телепрограмм и прокрутка социальных сетей • Передача когнитивных способностей технологиям, например, отказ от запоминания телефонных номеров, поскольку они хранятся в нашем списке контактов • Повышенная несосредоточенность Исследование фактически подтвердило обратное: использование компьютеров, смартфонов и интернета среди людей старше 50 лет в реальности, наоборот, тормозит снижение когнитивных способностей. ВАШУ ЦИФРУ! Уж не знаем, что там и как британские ученые изучали и исследовали. Но лично убедились, что "зуммеры" не могут нарисовать простую таблицу без специального приложения на смартфоне. Хоть ты тресни! Так что сделаем свой, – вовсе не научный, зато 100% точный вывод: старшему поколению технологии помогают медленнее терять когнитивку, а зумерам они, наоборот, мешают ее развивить

Пока одни кричали "от гаджетов тупеют", наука доказала обратное. Цифровые устройства тренируют мозг не хуже кроссвордов. В исследовании участвовало 323 пожилых человека. Шах и мат, технофобы. Мы не деградируем. Мы инвестируем в здоровую старость! А теперь можно со спокойной совестью продолжить скролить каналы. Это для профилактики Альцгеймера.

«Цифровая деменция» может оказаться мифом: исследователи пришли к выводу, что пожилые люди, пользующиеся смартфонами, обладают более низкими показателями снижения когнитивных способностей. «Анализ опубликованных исследований, в которых изучалось использование технологий и умственные способности более чем 400 000 пожилых людей, показал, что у людей старше 50 лет, которые регулярно пользовались цифровыми устройствами, когнитивные способности снижались медленнее, чем у тех, кто пользовался ими реже». Для объяснения полученных результатов необходимы дополнительные исследования, но учёные предполагают, что в основе результатов лежит двусторонняя связь. В этом случае, люди с более развитыми мыслительными навыками с большей вероятностью будут пользоваться цифровыми устройствами, но использование технологий также даёт когнитивные преимущества. Коллеги, это повод всё-таки научить пожилых родственников пользоваться телефонами. Даже если это будет стоить заспамленного WhatsApp.

Гаджеты могут ЗАМЕДЛИТЬ старение и снижать риск деменции — к такому выводу пришли учёные. Регулярное использование цифровых технологий снижает риск когнитивных нарушений. У пожилых людей гаджеты даже замедляют ухудшение работы мозга. Так что залипайте на здоровье