Исследование показывает, что регулярное употребление зеленого чая может снизить риск деменции у пожилых людей

Пара чашек зеленого чая в день может сократить повреждения в мозге Японские ученые провели исследование, в котором приняли участие 8766 человек в возрасте 65 лет и старше. В ходе эксперимента выяснилось, что зеленый может защищать от развития деменции — возрастного нарушения памяти, внимания, мышления и речи. Исследователи доказали, что ежедневное употребление этого напитка было связано с меньшим объемом повреждений в белом веществе мозга, а это означает, что связи между нейронами проходят быстрее и надёжнее, риск деменции снижается. У тех, кто пил по 600 мл зеленого чая в день 2-3 чашки , объем повреждений в белом веществе был на 3% меньше, чем у тех, кто выпивал менее 200 мл. Нашлись и такие, кто пил зеленый чай литрами, и у них белое вещество в мозге было еще в лучшем и рабочем состоянии. Однако, по мнению медиков, перебарщивать с зеленым чаем все же не стоит. Так как учеными не были представлены данные о том, как пристрастие к зеленому чаю могло сказаться на других органах испытуемых. Лучше сосредоточиться на разнообразном питании и подключить физическую активность, советуют специалисты. А вы какой чай предпочитаете? Подписаться

Зеленый чай сохраняет здоровье мозга Японские ученые выяснили, что зеленый чай снижает риск развития деменции – всего на 3%, но даже это помогает замедлить или вовсе избежать когнитивных нарушений. ‍ В ходе эксперимента 9 тысяч пожилых людей выпивали от 2 чашек зеленого чая ежедневно. Секрет пользы скрывался в компонентах: EGCG, мощный антиоксидант, защищает клетки и снижает воспаление, а L-теанин успокаивает, улучшая настроение и концентрацию. ШЭР / Подписаться

Утро начинаем с горячего чая. Две чашки зеленого чая в день могут сократить повреждения в мозге Японские ученые провели исследование, в котором приняли участие 8766 человек в возрасте 65 лет и старше. В ходе эксперимента выяснилось, что зеленый может защищать от развития деменции — возрастного нарушения памяти, внимания, мышления и речи. Исследователи доказали, что ежедневное употребление этого напитка было связано с меньшим объемом повреждений в белом веществе мозга, а это означает, что связи между нейронами проходят быстрее и надёжнее, риск деменции снижается. У тех, кто пил по 600 мл зеленого чая в день 2-3 чашки , объем повреждений в белом веществе был на 3% меньше, чем у тех, кто выпивал менее 200 мл. Нашлись и такие, кто пил зеленый чай литрами, и у них белое вещество в мозге было еще в лучшем и рабочем состоянии. Однако, по мнению медиков, перебарщивать с зеленым чаем все же не стоит. Так как учеными не были представлены данные о том, как пристрастие к зеленому чаю могло сказаться на других органах испытуемых. Здравомыслие Осознание и Пробуждение

Вспомнить все. Японское исследование доказало, что зеленый чай борется с деменцией Большое исследование японских ученых показало, что зеленый чай эффективно предотвращает поражение мозга, препятствуя развитию деменции. Это было доказано с помощью магнитно-резонансной томографии. В день необходимо выпивать не менее трех чашек. Регулярное потребление зеленого чая снижает верхнее давление на 6,22 мм рт. ст., а нижнее — на 2,36 мм рт. ст. Также в зеленом чае масса биоактивных веществ, которые оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие и препятствуют образованию тромбов. Все это защищает сосуды и препятствует поражению белого вещества. Галлат эпигаллокатехина, содержащийся в зеленом чае, оказывает прямое нейропротекторное действие, препятствуя продукции амилоида, который накапливается при болезни Альцгеймера. , VK и ОК и читайте новости на нашем сайте

Зелёный чай спасает от деменции. Японские учёные выяснили, что пара чашек в день этого напитка уменьшает объём повреждений в белом веществе мозга. В результате связи между нейронами проходят быстрее и надёжнее, а риски нарушения памяти, внимания, мышления и речи снижаются.

Хватит искать: обнаружен лучший подарок 2025 года!

Зелёный чай: защита мозга в пожилом возрасте Учёные выявили связь между регулярным употреблением зелёного чая и снижением объёма белого вещества в мозге у пожилых людей без деменции. В исследовании приняли участие 8 766 человек в возрасте 65 лет и старше. Участники предоставили данные о своём ежедневном потреблении зелёного чая и кофе, а также прошли МРТ-сканирование мозга для оценки объёма белого вещества. Результаты показали, что те, кто выпивал три и более чашек зелёного чая в день, имели меньший объём поражения белого вещества по сравнению с теми, кто пил меньше или не пил вовсе. При этом потребление кофе не продемонстрировало значимого влияния на состояние белого вещества мозга. Таким образом, регулярное употребление зелёного чая может быть связано с улучшением состояния белого вещества мозга у пожилых людей, что, в свою очередь, может способствовать поддержанию когнитивного здоровья в старости.

Против Альцгеймера. МРТ показало: мозг защищает зеленый чай, а не кофе Исследование японских ученых показало, что зеленый чай эффективно предотвращает поражение мозга и тем самым препятствует развитию деменции, что было объективно доказано с помощью МРТ. В ходе исследования проверяли состояние белого вещества головного мозга, поражение которого в конечном счете связано с болезнью Альцгеймера и сосудистой возрастной деменцией. У выпивавших ежедневно не менее трех чашек зеленого чая больше 600 мл поражения белого вещества при томографии были существенно менее выражены, чем у тех, кто пил меньше. Этому феномену есть несколько объяснений. Во-первых, регулярное потребление зеленого чая снижает систолическое верхнее давление на 6,22 мм рт. ст., а диастолическое нижнее — на 2,36 мм рт. ст. Как мы помним, гипертония играет важнейшую роль в поражении белого вещества мозга. Во-вторых, в зеленом чае масса биоактивных веществ. Они оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действия, препятствуют образованию тромбов. Все эти эффекты защищают сосуды, а следовательно препятствуют поражению белого вещества. А как же кофе, которое согласно ранее полученным данным, тоже предотвращает деменцию и болезнь Альцгеймера? В этом вопросе есть свои нюансы, подробнее о них здесь. Фото: istockphoto

Вспомнить все. Японское исследование доказало, что зеленый чай борется с деменцией Большое исследование японских ученых показало, что зеленый чай эффективно предотвращает поражение мозга, препятствуя развитию деменции. Это было доказано с помощью магнитно-резонансной томографии. В день необходимо выпивать не менее трех чашек. Регулярное потребление зеленого чая снижает верхнее давление на 6,22 мм рт. ст., а нижнее — на 2,36 мм рт. ст. Также в зеленом чае масса биоактивных веществ, которые оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие и препятствуют образованию тромбов. Все это защищает сосуды и препятствует поражению белого вещества. Галлат эпигаллокатехина, содержащийся в зеленом чае, оказывает прямое нейропротекторное действие, препятствуя продукции амилоида, который накапливается при болезни Альцгеймера. Читать полностью , VK и ОК и читайте новости на нашем сайте

Две чашки зеленого чая в день вместо кофе могут спасти от деменции. Исследователи доказали, что ежедневное употребление зеленого чая может защищать от развития деменции — возрастного нарушения памяти, внимания, мышления и речи. Употребление этого напитка было связано с меньшим объемом повреждений в белом веществе мозга, а это означает, что связи между нейронами проходят быстрее и надёжнее, риск деменции снижается. РУПОСТ подписаться

Пара чашек зеленого чая в день вместо кофе может спасти от деменции «Зеленый чай может защищать от развития деменции — возрастного нарушения памяти, внимания, мышления и речи. Исследователи доказали, что ежедневное употребление этого напитка было связано с меньшим объемом повреждений в белом веществе мозга, а это означает, что связи между нейронами проходят быстрее и надёжнее, риск деменции снижается. У тех, кто пил по 600 мл зеленого чая в день 2-3 чашки , объем повреждений в белом веществе был на 3% меньше, чем у тех, кто выпивал менее 200 мл. Нашлись и такие, кто пил зеленый чай литрами, и у них белое вещество в мозге было еще в лучшем и рабочем состоянии» НАШИ РЕСУРСЫ: Telegram Tik-tok YouTube RUTUBE