Недостаток тестостерона влияет на когнитивные способности мужчин, утверждают врачи

Мужчины тупеют от низкого тестостерона, выяснили врачи. По словам диетолога Юлии Сидоркиной, его недостаточное содержание вызывает изменения во вторичных признаках и репродуктивных функциях, уменьшение мышечной массы и плотности костей, а также снижение когнитивных способностей. А избыток тестостерона указывает на выраженный сексуальный темперамент, но также может быть связан с нарушениями стероидных гормонов или опухолями надпочечников или яичек.

Мужчины тупеют от низкого тестостерона, — выяснили ученые Исследование показало, что недостаток гормона не только бьёт по репродуктивным функциям и вторичным признакам, но и снижает мышечную массу, плотность костей и, самое главное, когнитивные способности.

Низкий тестостерон делает мужчин глупее Как объяснили ученые, недостаток этого гормона вызывает уменьшение мышечной массы, плотности костей и снижение когнитивных способностей. А еще влияет на репродуктивные функции. Дружно бежим сдавать анализы

В России запустили в продажу новогодний подарок, который опережает время

Мужчины тупеют от низкого тестостерона, — исследование. Недостаточное содержание этого гормона вызывает изменения во вторичных признаках и репродуктивных функциях. Также это вызывает уменьшение мышечной массы, плотности костей и снижение когнитивных способностей. — Подписаться

Мужчины тупеют из-за низкого уровня тестостерона, — эндокринологи Врачи заявляют, что нехватка «мужского гормона» может привести к изменениям в репродуктивных функциях и во вторичных признаках. Кроме того, низкий уровень тестостерона приводит к уменьшению мышечной массы, плотности костей и снижению когнитивных способностей. Для поддержания нормального уровня гормона, специалисты рекомендуют регулярно заниматься спортом, наладить режим сна, а также исключить алкоголь и табак.

Низкий уровень тестостерона. При снижении уровня тестостерона возникает ряд проблем со здоровьем: снижение либидо, потеря мышечной массы и выносливости, эректильная дисфункция и проблемы с зачатием, сердечно-сосудистые заболевания, снижение прочности костей. Низкая калорийность ежедневного рациона снижает активность ферментов семенников, которые выступают катализаторами выработки тестостерона. Чтобы поддерживать уровень тестостерона в норме, нужно заниматься спортом —желательное силовые тренировки. Также следует ограничить в употреблении ряд продуктов: •Поваренная соль Избыточное употребление соли провоцирует угнетение синтеза тестостерона и сперматозоидов, кроме того, натрий повышает давление, снижает эластичность сосудистых стенок, что пагубно сказывается на эрекции. Суточная норма: 5-7 грамм. •Сахар Максимальная суточная норма сахара для мужчины - шесть чайных ложек, сахар провоцируют выброс инсулина, который конкурирует с тестостероном за рецепторы. •Фастфуд Главный источник огромного количества соли, сахара, консервантов, трансжиров, вкусовых и ароматических добавок, при злоупотреблении у мужчин быстро развиваются ожирение и импотенция. •Пиво Самый вредный напиток для тестостерона, в его составе есть фитоэстрогены, которые провоцируют ожирение по женскому типу, угнетают тестостерон, снижают либидо. •Копчёности и колбасы Такие продукты готовят с использованием коптильных жидкостей, в которых превышена допустимая концентрация токсичных веществ, они проникают в ткани яичек и провоцируют нарушение процесса синтеза тестостерона.