lytkyna

Сезон аллергии. Специалисты сообщили, что в этом году в России сезон аллергии придет раньше на месяц. Заморозки в центральной части продержатся еще примерно неделю, и цветение березы начнется уже в начале марта. Это сильно раньше срока: обычно дерево начинает «пылить» только во второй половине апреля или начале мая. В Москве и Московской области уже зафиксировали пыльцу ольхи. На северо-западе России - орешника. Аллергологи отметили, что люди, страдающие весенним поллинозом, уже сейчас могут ощущать симптомы. Подробнее я писала тут. Те, у кого аллергия на плесень, тоже должны быть наготове: некоторые грибки активизировались уже сейчас. Синоптики винят во всем аномально теплую зиму. Выпавший местами снег уже не поможет: его все равно будет меньше нормы, земля будет просыхать, раньше начнется развитие растений. Кроме того, сейчас пыльцу доносит из Европы. Врачи советуют аллергикам уже сейчас носить маски на улице и минимизировать прогулки в парках. Тут можно прочитать, как подготовиться к сезонной аллергии. Кстати, в аптеках уже наблюдаются трудности с препаратами от аллергии: их пока не успели привезти в 52 региона России среди них нет Москвы . К концу месяца проблема будет решена. Тут можно прочитать про таблетки от аллергии, а тут - про вакцину.

Шоколад для сна. Эксперты по питанию отметили, что съеденный вечером кусок темного шоколада поможет быстрее уснуть. Этот эффект объясняется наличием в нем аминокислоты под названием триптофан. Это вещество повышает уровень серотонина и таким образом помогает регулировать сон и настроение. Также в шоколаде содержится и еще один полезный для сна элемент - магний. Это минерал, который помогает расслабить мышцы и способствует спокойствию и лучшему засыпанию. Ранее ученые выдвигали теорию, что шоколад может работать как лекарство от инфаркта и инсульта. После ряда экспериментов с участием добровольцев выяснилось, что у подопытных, которые ели шоколад, существенно улучшалась работа сердечно-сосудистой системы. Кроме того, такой рацион помогал стабилизировать артериальное давление. Такая польза объясняется тем, что шоколад богат поливитаминами, жирными кислотами и биофлаваноидами. Фармацевты собираются делать из лакомства порционные таблетки и выпускать их на полки аптек. Эксперты отметили, что хорошими «снотворными» являются еще киви и бананы. Бананы содержат триптофан и магний, а киви богаты серотонином - нейромедиатором, который регулирует цикл сна и бодрствования. Эти фрукты естественным образом помогают погрузиться в более глубокий сон. В качестве несладкого варианта перекуса перед сном эксперты посоветовали съесть капусту. В ее листьях много магния и кальция, которые способствуют расслаблению мышц.

Первая клиника для вейперов. В Великобритании открыли клинику для реабилитации подростков, зависимых от вейпов. Центр реабилитации работает на базе Ливерпульской детской больницы. Там помогают детям в возрасте от 11 до 15 лет. Учреждение приняло первых пациентов уже в январе. Методы лечения подбираются индивидуально, включая заместительную терапию и психологическую поддержку. Врачи надеются, что смогут помочь подросткам избежать рецидива с никотиновой зависимостью. Также проект даст возможность понять, как электронные сигареты влияют на здоровье молодежи, так как сейчас таких данных нет. Только в одной Великобритании дети в возрасте 11–15 лет курят электронные сигареты даже чаще, чем более взрослые подростки. В 2024 году минимум 18% опрошенных школьников признали, что «вейпят». Ранее сообщалось, что в Великобритании запретят продажу одноразовых электронных сигарет. Каждую секунду в стране выбрасывают 13 таких устройств, что еще и приводит к сильному загрязнению окружающей среды. В России уже подготовили законопроект, которым предлагается запретить производство и ввоз в страну никотиносодержащих устройств, никотинового сырья и никотиносодержащей продукции. Про новые вейпы я писала тут, а здесь, как вывести никотин из организма.

Новое свойство «Оземпика». Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США разрешило использовать «Оземпик» для снижения риска прогрессирования почечной недостаточности и смерти от кардиологических заболеваний у пациентов с сахарным диабетом и хронической болезнью почек. Почечная недостаточность - это внезапное или постепенное, частичное или полное нарушение фильтрационной, секреторной и выделительной функций почек. Характеризуется изменениями водно-электролитного баланса в организме и нарастающей интоксикацией, приводит к дисфункции других внутренних органов с развитием необратимых последствий вплоть до летального исхода. Новое исследование показало, что «Оземпика» в сочетании со стандартной терапией способен снизить риск прогрессирования заболевания почек, почечной недостаточности и смерти от болезней сердца на 24% по сравнению с плацебо. Кроме того, благодаря препарату вероятность серьезных кардиологических осложнений уменьшилась на 18%, а смертность от всех причин - на 20%. Теперь в инструкцию по применению «Оземпика» внесут информации о снижении риска развития явлений со стороны почек. Этот препарат относится к агонистам рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 ГПП-1 , которые имитируют действие гормона, стимулирующего выработку инсулина, тем самым подавляя аппетит и замедляя опорожнение желудка. Препарат получил первую регистрацию от американского регулятора в 2017 году в качестве средства от сахарного диабета 2-го типа. Три года спустя использование лекарства также было разрешено для снижения риска серьезных сердечно-сосудистых осложнений у больных диабетом. Чуть позже люди по всему миру начали использовать «Оземпик» для похудения, хотя исследований именно на эту тему до сих пор нет. Однако у препарата всё же есть приятные «побочки» в виде помощи в борьбе с депрессией или наркоманией. Компания Novo Nordisk, которая производит «Оземпик», продолжает исследовать его эффективность при других заболеваниях, таких как неалкогольный стеатогепатит, сердечная недостаточность и болезнь Альцгеймера. Кстати, с 2023 в России производят аналог этого препарата.

Реестр травников и костоправов. Помимо реестра блогов и публичных страниц, в который Doctor A тоже теперь записан, сделали реестр травников и костоправов. Пока ведут его только в Башкирии. На сайте минздрава региона появился документ с перечнем людей, имеющих разрешения на занятие народной медициной. В списке пока семь имен, указанные в нем лица занимаются траволечением, акупунктурой, йоготерапией, костроправством и подобным. В документе указаны ФИО целителей, место работы, срок действия разрешений на работу. В минздраве республики сообщили, что выдают разрешения на занятия народной медициной с 2019 года, однако реестр начали вести только сейчас и в других регионах таких нет, то есть это первый в России подобный перечень. Разрешение выдается сроком на пять лет, лишение производится по решению министерства. Для получения разрешения нужно подать в минздрав заявление о деятельности с указанием конкретного «метода народной медицины» и «представление медицинской профессиональной некоммерческой организации». Если у целителя нет медицинского образования, то он обязан работать под контролем врача - на основе договоров с медицинскими организациями, с врачами, занимающимися частной медицинской практикой. В свою очередь, первый замруководителя комитета по охране здоровья Госдумы Бадма Башанкаев заявил, что власти Башкирии сделали большой шаг для контроля над ситуацией. Парламентарий признал, что не все регионы могут реализовать такой проект, однако заявил о необходимости аналогичного реестра по всей России.

Чип для настроения. В Великобритании собираются провести клинические испытания мозговых имплантов для улучшения настроения. По факту новую технологию хотят использовать для лечения депрессии, тревожности, ОКР, эпилепсии и зависимостей. Трёхгодичное исследование с участием 30 пациентов стартует уже в марте. В клинических испытаниях примут участия люди, у которых после операций временно отсутствует часть черепа: это позволит протестировать устройство без хирургического вмешательства. Чип не будут вживлять в сам мозг, а имплантируют под черепную коробку. Имплант сможет отслеживать мозговую активность и посылать ультразвуковые импульсы для «включения» нужной группы нейронов. В результате ученые смогут управлять настроением пациентов. Исследователи отметили, что ультразвук способен находить малейшие изменения в кровотоке и создавать трёхмерные карты активности мозга: их качество должно быть в 100 раз выше, чем при классическом МРТ. Чтобы ультразвук не вызывал нагревание тканей, длительность одного эксперимента не будет превышать двух часов. Хотя учёные рассчитывают на успех, их беспокоят новые этические вопросы, которые могут возникнуть, когда подобные технологии обретут популярность. Они подчеркнули, что инновации могут быть очень быстро внедрены с технической точки зрения, но общество отстает в решении нейроэтических проблем. Ученым предстоит тщательно обдумывать клиническое влияние любого вмешательства и всегда действовать в интересах пациента. Напомню, чипированием уже давно занимается компания Илона Маска, а также уже существуют имплатны для парализованных.

Вредны ли ультрапереработанные продукты? Из-за того, что с каждым годом растет доля ультрапереработанных продуктов в рационе людей, ученые начали проводить исследования. Работы показали, что те, кто употребляет много такой пищи, чаще страдают от ожирения, сахарного диабета 2-го типа, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также психических расстройств. В ультрапереработанных продуктах обычно содержится больше жиров, сахара и соли, чем в других видах обработанной пищи, что может объяснять, почему они вредны для здоровья. Недавно ученые из Университетского колледжа Лондона провели анализ 37 научных исследований и пришли к выводу, что даже если исключить долю жиров, сахара и соли из состава ультрапереработанных продуктов, они все равно будут плохо влиять на здоровье людей. Это говорит о том, что дело не только в недостатке питательных веществ в такой еде. Однако точная причина пока неизвестна. Ученые отметили, что более точный способ изучить эту проблему - рандомизированное контролируемое исследование, в ходе которого анализируется питание участников и исключаются все остальные факторы. Результаты одного из таких исследований, проведенного специалистами из Национальных институтов здоровья США, показали, что люди, которые употребляли ультрапереработанные продукты, получали ежедневно на 500 калорий больше, чем те, кто питался минимально переработанной пищей. Во время исследования они также ели быстрее и за две недели в среднем набрали 1 кг. В свою очередь те, кто употреблял минимально переработанные продукты, наоборот, похудели примерно на 1 кг. Вердикт ученых: ультрапереработанные продукты вредны для здоровья людей не только из сахара и жиров, но и потому что такой пищи съедается больше.

«Грибковая батарея». Специалисты из Швейцарской федеральной лаборатории материаловедения и технологии изобрели «живой аккумулятор» на основе грибков. Эту батарею нужно скорее подпитывать, чем заряжать. Новинка может заряжать датчики для сельского хозяйства и, как только работа выполнена, самостоятельно переваривать себя. Это объясняется тем, что микроорганизмы, как и всё живое, преобразуют питательные вещества в энергию. Во время работы учёные объединили два вида грибов: дрожжевой грибок и грибок белой гнили. На одной стороне аккумулятора находится первый вид - он высвобождает электроны, на другой - грибок белой гнили, он вырабатывает специальный фермент, позволяющий захватывать электроны и выводить их из клетки. Питательные вещества батарея получает из чернил для печати. Самое интересное, что грибы не «помещаются» в аккумулятор, а с самого начала являются его составным элементом. Детали «живой батареи» изготавливают с помощью 3D-принтера. Ученые отметили, что пока что живые клетки вырабатывают не так много электричества, но этого уже достаточно для питания датчика температуры в течение нескольких дней.

Новая польза кальция. Ученые из Оксфордского университета и Университета Окленда оценили влияние факторов питания на риск развития колоректального рака у женщин. Это тот тип рака, который поражает толстую или прямую кишку. Он занимает третье по распространенности онкологическое заболевание в мире, на долю которого приходится порядка 10% всех случаев рака, и вторая по значимости причина смертности от рака во всем мире. В итоге анализ показал, что кальций, который содержится в продуктах питания, значительно снижает риск развития колоректального рака у женщин. Выяснилось, что каждые дополнительные 300 мг в день - эквивалент большого стакана молока - снижает риск рака на 17%. Потребление молочных продуктов, йогурта, рибофлавина, магния, фосфора и калия также снижало риск заболевания, как и потребление хлопьев для завтрака, фруктов, цельнозерновых продуктов, углеводов, клетчатки, фолиевой кислоты и витамина C. В свою очередь потребление алкоголя назвали фактором, повышающим вероятность развития заболевания: каждые дополнительные 20 г в день - эквивалент одного большого бокала вина - увеличивало риск на 15%. Также отрицательное влияние оказывало красное и обработанное мясо: каждые дополнительные 30 г в день увеличивало риск колоректального рака на 8%. В своей работе ученые анализировали данные более полумиллиона женщин, за которыми наблюдали в течение почти 17 лет. За этот период у 12 тысяч участниц развился колоректальный рак. Все пациентки заполняли подробные анкеты по исходному питанию, по которым оценивали характер диеты.

Запрет на болезни. без паники, не в РФ Мэр итальянского городка Белькастро выпустил постановление о запрете на заболевания. Антонио Торкья выпустил документ для того, чтобы обратить внимание высших властей на проблему с медициной. В постановлении сообщается, что местным жителям запрещается заболевать серьезными вирусами и заниматься активной деятельностью, которая может привести к необходимости неотложной медицинской помощи. Также в документе иронично написано, что жителям нужно избегать любых несчастных случаев, даже бытовых, и поэтому рекомендуется не выходить слишком часто на улицу, не путешествовать и не заниматься спортом, а вместо этого как можно больше отдыхать. Мэр рассчитывает, что его инициатива вызовет реакцию здравоохранения и префектуры Каатандзаро, что в дальнейшем может привести к решению проблем с количеством больниц и местных медицинских работников в Белькастро. До этого градоначальник пытался обратиться к представителям власти, но так и не получил ответа. Всего в Белькастро проживает около 1,3 тысячи человек, половина из них - старше 65 лет. На весь город работает лишь один врач скорой помощи, чьи услуги недоступны ночью и в праздничные, выходные дни. Ближайший пункт неотложной помощи находится в 45 километрах.