Исследование: Негативное мышление ускоряет старение ДНК

Негативное мышление старит человека быстрее курения исследование Хронический стресс и регулярный пессимизм ухудшают восстановление защитных участков ДНК выяснили учёные Для нервной системы самокритика и тревожные мысли это такой же сигнал угрозы что и реальная опасность В таких условиях стресс превращается в хроническую нагрузку на организм Врачи советуют придерживаться позитивного мышления и меньше себя ругать bankoffo

Стресс признали главным врагом молодости Исследователи доказали что тревожные мысли портят ДНК быстрее чем пачка сигарет сообщает Psychoneuroendocrinology Организм не отличает реальную угрозу от накрученной в голове и работает на износ Врачи советуют меньше зацикливаться на плохом и перестать критиковать себя по каждому поводу Вспоминаем что завтра суббота Самое время выдохнуть и расслабиться Подпишитесь на Абзац TG VK Дзен MAX Rutube

Негативное мышление старит человека быстрее курения Хронический стресс и регулярное самоедство ухудшают восстановление защитных участков ДНК выяснили учёные Постоянный стресс превращается в хроническую нагрузку на организм Специалисты рекомендуют придерживаться позитивного мышления и меньше себя ругать investingcorp

Негативное мышление ускоряет старение быстрее чем сигареты По словам учёных хронический стресс и пессимизм ухудшают восстановление защитных участков ДНК Прокручивание негатива в голове и самокритика самые опасные так как человек может делать это постоянно и стресс превращается в хроническую нагрузку на организм Предупредите тревожников