РАН рекомендует безопасное время в соцсетях: 20-40 минут для взрослых и до 30 для детей

Сколько минут в день можно сидеть в соцсетях рассказали в РАН 20 40 минут в день хватит Ребенок точно так же до получаса Подписаться на РИА Новости

Учёный назвал безопасный лимит для соцсетей Взрослым стоит проводить в социальных сетях не более 40 минут в день а детям около получаса Такие рекомендации озвучил учёный РАН Михаил Дидур По его словам даже 20 40 минут в день достаточно если речь идёт о пассивном просмотре контента Учёный напомнил о важности информационной гигиены и подчеркнул что для детей и подростков особенно важно вырабатывать чёткие правила пользования соцсетями и навыки осознанного потребления информации А сколько вы сидите с соцсетях укладываюсь в лимит чуть больше 40 минут почти весь день залипаю Подпишись на Ленту дня MAX ТГ Участвуй в розыгрыше

40 минут в день безопасное время на соцсети для взрослого человека Речь о листании ленты а не профессиональных занятиях Если это просто скучающий наблюдатель 20 40 минут в день хватит рассказали в РАН Для ребёнка и того меньше всего 30 минут Для детей и подростков регламенты особенно важны ведь в юном возрасте формируются навыки осознанного потребления информации пояснил РИА Новости директор Института мозга человека имени Н П Бехтеревой РАН Михаил Дидур Вы знаете кому это отправить

Учёный РАН безопасный лимит в соцсетях 40 минут для взрослых и 30 для детей Михаил Дидур заявил что даже пассивного просмотра контента достаточно 20 40 минут в день Главное информационная гигиена и осознанное потребление особенно у подростков буду следит за этим я весь день залипаю мне п х НМШ