Исследование подтверждает: мастурбация перед тренировкой повышает силу и выносливость спортсменов

Мастурбация перед тренировкой БУСТИТ тестостерон и силовые показатели показали исследования Среди боксёров долгое время считалось что воздержание перед поединком помогает сосредоточиться и проявить больше агрессии перед выходом на ринг Это суеверие распространилось и на другие спортивные сферы В исследовании приняли участие 20 спортсменов в возрасте 20 лет На одной неделе они мастурбировали за 30 минут до прохождения теста на силу хвата Затем они неделю воздерживались от любой сексуальной активности а затем снова прошли тест После мастурбации у них улучшилась выносливость при езде на велосипеде и улучшилась сила хвата Уровни тестостерона и кортизола после мастурбации тоже был выше Оказалось что воздержание перед соревнованиями или тренировками это просто миф Правда чтобы силовые не упали нужно отдохнуть после секса не менее 30 минут Ну правую руку точно накачаем

Мастурбация перед качалкой реально ПОВЫШАЕТ силу официальное исследование Эксперты изучили несколько десятков спортсменов и пришли к выводу что дрочка перед походом в зал растит тестостерон силу и ускоряет восстановление между подходами Ученые одозначно доказали что те кто душил удава за полчаса до поднятия тяжестей были в несколько раз сильнее и выносливее чем группа которая воздерживалась Самое главное что после такого буста вырастает сила хвата что позволяет удержать в руках еще больший вес а уровень кортизола падает и не дает мясу распадаться Парни лучший предтреник для вас Бэкдор

Мастурбация перед тренировкой повышает тестостерон и силовые показатели исследование Среди боксёров долгое время считалось что воздержание перед поединком помогает сосредоточиться Оказалось что воздержание перед соревнованиями или тренировками это просто миф Спортсмены решили провести эксперимент лично В исследовании приняли участие 20 спортсменов в возрасте 20 лет На одной неделе они мастурбировали за 30 минут до прохождения теста на силу хвата Затем они неделю воздерживались от любой сексуальной активности а затем снова прошли тест После мастурбации у них улучшилась выносливость при езде на велосипеде и улучшилась сила хвата Уровни тестостерона и кортизола после мастурбации тоже был выше Отправляйте качку