Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в России: меры по снижению потребления

В соответствии с Планом проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни с 29 декабря 2025 года по 11 января 2026 года в Сахалинской области проходит Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 75 Анализ результатов судебно медицинских экспертиз показывает что основную долю отравлений составляют отравления этиловым спиртом На иные яды к которым относится и метанол приходится существенно меньший процент Это означает что необходимо не только регулировать метанол и бороться с суррогатами но и в целом снижать потребление алкоголя Важно что предпринимаемые государством меры позволили существенно сократить потребление алкоголя связанную с ним смертность и заболеваемость В настоящее время в нашей стране медицинскую помощь в борьбе с алкоголизмом оказывают в 2 научно практических центрах 76 наркологических диспансерах 8 наркологических больницах и их филиальной сети В многопрофильных медицинских организациях функционируют более 2 1 тыс кабинетов В новогодние праздники необходимо обратить особое внимание на проблему рискованного потребления алкоголя и принять взвешенные и эффективные меры для сохранения человеческих жизней

С 29 декабря по 11 января проходит неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний составляет до 75 Многие с нетерпением ждут празднования Нового года В этот праздничный сезон особенно важно принять меры по защите собственного здоровья и здоровья близких Алкоголь это натуральный яд который влияет на процесс торможения Даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови его влияние на кору головного мозга колоссально Это проявляется в угнетении центров отвечающих за управление поведением Вследствие этого человек больше не может адекватно оценивать свои поступки и делает даже то на что никогда бы не отважился в трезвом сознании У систематически пьющих людей в первую очередь страдают мелкие артерии и капилляры Это проявляется в виде головных болей общей вялости организма и неспособности остановить свое внимание на чем либо Если алкогольная интоксикация носит регулярный характер это приводит к необратимым процессам в мозге Чтобы избежать чрезмерного употребления алкоголя во время празднования Нового года придерживайтесь следующих правил Стремитесь пить в соответствии с рекомендациями по безопасному употреблению алкоголя которые позволяют мужчинам и женщинам не более четырех стандартных напитков в день Напиток это бокал вина кружка пива или 40 грамм крепкого алкоголя Ешьте до и во время употребления алкоголя Лучше всего закусывать спиртное горячими блюдами с достаточным количеством жира Необходимо двигаться так как при движении сжигаются алкоголь и еда полученные в избыточном количестве Откажитесь от привычки часами сидеть за столом Также следует чаще открывать окна проветривать помещение и выходить на свежий воздух Лучшая профилактика НЕ пить вообще

До Нового года осталось всего несколько дней и этот праздничный сезон традиционно сопровождается употреблением разнообразных блюд закусок алкогольных и газированных напитков Очень часто все это используется одновременно что создает большую нагрузку на организм особенно на пищеварительную систему Смешанное питание во время праздников продукты хранившиеся длительное время и в ненадлежащих условиях а также злоупотребление алкоголем и газированными напитками могут представлять серьезную опасность для здоровья В рамках очередного выпуска подкаста Вопрос доктору поговорили с Гоар Сароян гастроэнтерологом гепатологом и преподавателем Университетской больницы им Микаэляна о влиянии новогоднего рациона на здоровье

В период с 29 декабря 2025 года по 11 января 2026 года в России проводится неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 75 Анализ результатов судебно медицинских экспертиз показывает что основную долю отравлений составляют отравления этиловым спиртом На иные яды к которым относится и метанол приходится существенно меньший процент Это означает что необходимо не только регулировать метанол и бороться с суррогатами но и в целом снижать потребление алкоголя Важно что предпринимаемые государством меры позволили существенно сократить потребление алкоголя связанную с ним смертность и заболеваемость По вопросам связанным с употреблением алкоголя работает горячая линия Минздрава России 8 800 200 0 200

Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники стартовала в Якутии Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники стартовала в Якутии С приближением новогодних праздников когда радость и веселье наполняют дома важно помнить о рисках связанных с употреблением алкоголя Для многих это время может стать периодом повышенной опасности злоупотребления спиртными напитками что может негативно сказаться на здоровье и безопасности Подробнее читайте по ссылке yk24 ru в MAX Telegram ВК VK Видео

Нарколог рекомендовал не устраивать 12 дневный запой в новогодние праздники Стоит чередовать алкоголь с едой танцами прогулками и запуском салюта Таким мнением в беседе с радиостанцией Говорит Москва поделился член Национальной наркологической лиги Василий Шуров Первое не планировать 12 дневный запой Не закупать алкоголь ящиками и не рубить тазики салата Праздники нужно разделить на активности Встретили Новый год потом на каток в музей встречи с друзьями которых давно не видел миллион вещей которые мы за год не успели сделать Второй момент печень перерабатывает 10 мл чистого спирта в час Если у вас Новый год без алкоголя не наступит то чередуйте с танцами с какими то активностями с едой Пусть это будет порция в час тогда на завтра не будет похмелья Можно чередовать алкоголь с водой соком отвлекаться выйти погулять посмотреть салют Не сидите днями поменяйте что нибудь govoritmoskva ru news 478008