Исследование: Игры как средство борьбы с выгоранием у взрослых

Super Mario помогает справиться с выгоранием К такому выводу пришла группа британских и японских ученых исследовавшая влияние видеоигр на эмоциональное состояние студентов По мнению психологов простые знакомые с детства игры могут стать источником восстановления при серьезной умственной нагрузке Авторы работы подчеркнули что яркий игровой мир и простые правила дают студентам необходимую и приятную передышку в плотном графике занятий а погружение в знакомую с детства игру вызывает радость и снижает эмоциональное истощение А в вашей жизни находится место играм

Марио спасает от выгорания доказали ученые Всё из за эффекта детского удивления которое повышает уровень счастья на 30 и снижает эмоциональное истощение В итоге риск выгорания падает на 50 Особенно опрошенные выделяют яркие цвета и веселую музыку вызывающую оптимистичные эмоции По мнению ученых путь к борьбе с выгоранием особенно для зумеров стоит начинать именно с видеоигр Кто мы чтобы спорить с учеными

Super Mario и Yoshi спасают взрослых от стресса и выгорания Учёные выяснили простые классические игры возвращают взрослым детское чувство удивления По их данным уровень счастья у игроков растёт на 30 а риск выгорания падает почти вдвое бегу скачивать простая игрушка тут не поможет вспоминаем слова Малышевой про выгорания НМШ