Исследование: слежка за экс-партнерами в соцсетях ухудшает эмоциональное состояние

Слежка за бывшими в соцсетях мешает пережить расставание университет Макмастера Так что быстро закрыли эту самую страничку из закладок и марш готовиться к Новому году В своей работе доцент американского университета Тара К Маршалл провела несколько исследований чтобы выяснить как просмотр соцсетей экс партнёра влияет на эмоциональное состояние рост тревожности и общее самочувствие Выяснилось что частое наблюдение за страничкой бывшего усложняет восстановление после расставания общий уровень стресса снижается медленнее даже спустя полгода после разрыва При этом у тревожников эффект в разы сильнее Кроме того люди заходящие в профили бывших часто портили себе настроение на весь день Росло чувство ревности злости грусти а навязчивые мысли не отпускали в течение долгого периода времени Общий вывод чем чаще мы мониторим экс партнёров в соцсетях тем больше мы усложняем жизнь сами себе Постоянное получение информации о жизни бывших мешает мозгу отпустить ситуацию и начать двигаться дальше Не делайте так Видео соцсети

Слежка за бывшими убивает менталку Учёные выяснили даже лёгкий просмотр профиля экс партнёра усиливает тревогу провоцирует ревность и портит настроение на весь день Людям с тревожностью это вообще противопоказано Соцсети подсовывают личные детали потенциальных соперников поэтому самый быстрый способ прийти в себя отписаться скрыть или заблокировать бывшего Ставь если хоть раз открывал страничку бывшей бывшего НМШ

Слежка за бывшими партнёрами в соцсетях превращает людей в ПСИХОПАТОВ показало исследование Как оказалось активный сталкинг поиск фоток бывшего в соцсетях оттягивает выздоровление на полгода а также усиливает тревожную привязанность Даже случайный показ фото бывшего в вашей ленте вызывает ревность и убивает психику Эксперты советуют удалить и заблокировать бывших ВЕЗДЕ после расставания отписаться от общих друзей а также настроить алгоритмы соцсетей так чтобы они скрывали бывших в ленте Отправляем другу который ещё наматывает сопли на кулак после расставания