Гастроэнтеролог рекомендует безопасную порцию оливье на Новый год

Порция оливье не должна превышать 200 граммов однако ее можно увеличить если растянуть употребление салата на 5 6 часов Об этом ТАСС рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов

Гастроэнтеролог назвал рекомендуемую порцию оливье Без вреда для здоровья за раз можно съесть не более 200 граммов оливье что равно примерно 4 5 столовых ложек Порция 150 200 граммов позволит получить удовольствие от вкуса и катастрофически не перегрузить организм рассказал кандидат медицинских наук гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов Врач подчеркнул что порцию салата можно увеличить на 100 граммов если употреблять ее в несколько подходов с большими перерывами и вместе с другими блюдами сообщает tass agency Подписаться на нас Telegram I MAX Прислать нам новость Sakhonlinebot

Врач назвал безопасную для здоровья порцию оливье Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил что культовый салат стоит есть всего ничего 150 200 граммов Это примерно 4 5 столовых ложек Но есть лазейка если растянуть поедание на 4 6 часов норму можно увеличить до 300 граммов Главное не съедать все в один присест и не устраивать дуэт оливье шуба без других блюд пишет ТАСС В новогоднюю ночь можно многое Кроме тазика оливье разом организм не одобрит Подпишитесь на Абзац TG VK Дзен MAX Rutube