Исследования подтверждают эффективность утяжелённых одеял для людей с СДВГ и депрессией

Утяжелённые одеяла помогают при СДВГ и депрессии Исследования показали что глубокое давление от утяжелённого одеяла работает как мягкие объятия оно стабилизирует нервную систему снижает тревожность и помогает быстрее расслабиться людям с СДВГ и депрессивными состояниями Для остальных эффект не такой выраженный но одеяло всё равно полезно улучшает сон снижает стресс в течение дня помогает быстрее засыпать Но есть противопоказания Утяжелённые одеяла нельзя использовать детям пожилым людям с астмой апноэ и сердечными проблемами Перед покупкой врачи рекомендуют обязательную консультацию люблю такие одеяла у меня есть с кем обниматься НМШ

Утяжелённые одеяла реально помогают людям с СДВГ и депрессией учёные доказали их эффективность Дополнительное давление на тело создаёт ощущение объятий что помогает успокоить нервную систему Для остальных людей эффект менее заметен но такие одеяла всё же могут быть полезны например при трудностях со сном повышенном уровне стресса или если хочется быстрее заснуть При этом утяжелённые одеяла не подходят пожилым людям детям а также тем у кого есть астма апноэ или проблемы с сердцем Кстати Челябинск

Утяжеленные одеяла на самом деле помогают СДВГшникам и тем у кого депрессия Теперь это подтвердила наука Исследователи объясняют эффект тем что давление ткани имитирует объятия и успокаивает нервную систему Для остальных выраженного результата нет но одеяло все же может быть полезно если плохо засыпаете часто испытываете стресс хотите улучшить качество сна Однако такие одеяла не подходят пожилым людям детям а также тем кто страдает астмой апноэ или сердечными заболеваниями Перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом