Эпидемия бессонницы в России: спрос на снотворные увеличился на 60%

Россияне массово кинулись скупать снотворное из за эпидемии бессонницы Спрос взлетел на 60 Граждане не могут уснуть из за тревоги передоза соцсетей и залипания в гаджетах Мозг не отдыхает а нервная система истощается Большинство людей бегут с этой проблемой в аптеку но специалисты напоминают снотворное не лечит а лишь купирует синдром Препараты вызывают зависимость ухудшают память и внимание а также провоцируют опасные нарушения дыхания во сне bankoffo

Россию охватила эпидемия бессонницы Спрос россиян на снотворные взлетел на 60 Проблемы со сном вызваны тревогой стрессом передозом соцсетей и залипанием в гаджетах Из за этого мозг не отдыхает а нервная система истощается Большинство людей бегут с этой проблемой в аптеку но специалисты напоминают снотворное не лечит а лишь купирует синдром Препараты вызывают зависимость ухудшают память и внимание а также провоцируют опасные нарушения дыхания во сне bisrub

Спрос на снотворное в России взлетел на 60 из за эпидемии бессонницы сообщает Mash Причина тревожность и злоупотребление гаджетами Специалисты предупреждают что такие препараты лишь снимают симптомы и могут вызывать зависимость ухудшая память и внимание The Экономист

Снотворная эпидемия Россияне массово теряют сон Спрос на снотворные препараты в России резко вырос на 60 из за массовой бессонницы Врачи связывают это с повышенной тревожностью населения и злоупотреблением гаджетами Специалисты предупреждают что такие лекарства лишь маскируют проблему и могут вызывать серьёзную зависимость Tick45

Спрос на снотворное в России вырос на 60 за год Люди массово покупают таблетки из за хронической бессонницы Главными причинами остаются постоянная тревога переизбыток соцсетей и гаджетов Эксперты предупреждают что снотворное лишь временно снимает симптомы но не лечит проблему Оно может вызывать зависимость ухудшать память и внимание Чтобы восстановить сон советуют отложить гаджеты за час до сна гулять на свежем воздухе проветривать комнату избегать кофеина и алкоголя делать физнагрузку и релаксирующие процедуры Испытываете проблемы со сном бывает бессонница сплю как младенец Подпишись на Ленту дня MAX ТГ Участвуй в розыгрыше

Спрос на снотворное в России взлетел на 60 на фоне эпидемии бессонницы пишет Mash Врачи связывают это с тревожностью и злоупотреблением гаджетами Медики предупреждают что снотворные лишь снимают симптомы а при длительном приёме вызывают зависимость и могут ухудшать память и внимание Новости они такие Мне кажется причина бессонницы россиян не в гаджетах Ну да ладно В бессоннице виноват гаджет в ожирении и диабете пирожные и конфеты а в алкоголизме водка

Россияне массово скупают снотворное из за эпидемии бессонницы спрос на препараты вырос на 60 за год Перманентная тревожность передоз соцсетей и круглосуточное использование гаджетов приводят к хроническому недосыпу Люди бегут к врачам чтобы получить рецепт и отключиться хоть на несколько часов Но специалисты бьют тревогу таблетки не лечат а лишь маскируют проблему Снотворное вызывает зависимость нарушает память и дыхание а при отмене усиливает тревогу и бессонницу Главная причина нервная система которая не выдерживает постоянного перегруза Чтобы снова начать спать нужны не таблетки а режим меньше экрана больше воздуха движения и тишины перед сном retailrus

Спрос на снотворное вырос на 60 за год из за эпидемии бессонницы Россияне массово скупают рецептурные препараты потому что не спят из за перманентной тревоги передоза соцсетей и залипания в гаджетах По данным Mash люди пытаются бороться с хроническим недосыпом преимущественно таблеточками поэтому идут к врачу и просят выписать им рецепт Главный триггер ваши любимые телефоны и компуктеры которые не выпускаете из рук 24 7 Мозг не отдыхает нервная система истощается а без гаджетов людей сжирает тревожность Большинство людей бегут с этой проблемой в аптеку но спецы напоминают снотворное не лечит а лишь купирует синдром Препараты вызывают зависимость ухудшают память и внимание провоцируют опасные нарушения дыхания во сне Утром дают эффект похмелья и тяжёлой головы А самое неприятное отмена только усиливает тревогу а проблемы с психикой усугубляются Бессонница первый знак что нервная система не справляется Если забить за ней могут накрыть панические атаки апатия и эмоциональное истощение Хотите начать спать придётся пересматривать образ жизни Это значит что минимум за час до сна нужно отложить телефон и вперёд читать трогать траву или прогуливаться Больше дышать свежим воздухом проветривать комнату не есть перед сном не пить алкоголь энергетики и кофеин заниматься физнагрузками принимать горячие ванны и не игнорировать прочие релаксирующие процедуры база здорового сна и свежей головы на утро Подписывайся на Mash

В России началась эпидемия бессонницы из за которой жители массово скупают снотворное Спрос на такие доступные и рецептурные препараты вырос на 60 за год сообщают СМИ Основной причиной специалисты называют рост тревожности в обществе подписывайся

Россиян охватила бессонница спрос на снотворное взлетел на 60 за год Люди массово не могут уснуть на фоне тревожности постоянных негативных новостей и зависимости от гаджетов Многие идут к врачам за рецептом чтобы хотя бы немного поспать Но специалисты предупреждают что таблетки дают временный эффект вызывают зависимость и могут ухудшать память и дыхание Чтобы восстановить сон врачи советуют наладить режим меньше сидеть в телефоне и больше отдыхать bezposhady