Час здоровья: Мероприятия по формированию здоровых привычек в Центральном районе

В целях духовно нравственного развития и мотивации к сохранению здоровья и ведению здорового образа жизни в структурном подразделении МБУ КМЦ Водянский СДК прошел информационный час на тему Мы за здоровый образ жизни направленный на формирование ценностного отношения к своему здоровью негативного отношения к вредным привычкам расширению представлений о здоровом образе жизни В рамках мероприятия с воспитанниками проведена интерактивная беседа тест Твое здоровье составлена схема Здоровый образ жизни также ребята рассказали о вредных привычках поставили сценку Режим дня В завершение мероприятия воспитанники сделали вывод что здоровье самая главная ценность у человека оно дороже любого богатства И заботиться о здоровье нужно начинать с раннего возраста необходимо вести активный образ жизни заниматься физкультурой и спортом соблюдать правила личной гигиены добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья

В Дебальцевском колледже транспортной инфраструктуры обсудили профилактику вредных привычек и здоровый образ жизни Специалисты филиала 29 Республиканского центра по предоставлению мер социальной поддержки провели просветительское мероприятие на базе Дебальцевского колледжа транспортной инфраструктуры посвященное профилактике вредных привычек и пропаганде здорового образа жизни Мероприятие направленное на формирование у молодежи ответственного отношения к своему здоровью и укрепление семейных ценностей объединило студентов и их родителей В рамках встречи сотрудники отдела по работе с семьей с детьми провели разъяснительную беседу Противостояние вредным привычкам стремление к здоровому образу жизни Студентам наглядно продемонстрировали разрушительные последствия курения наркомании и алкоголизма для физического и психического здоровья социального благополучия и будущего Особое внимание было уделено информированию родителей об их правах обязанностях и ответственности в процессе воспитания детей Специалисты рассказали о создании в семье среды способствующей формированию у подростков устойчивого иммунитета к негативным влияниям и привычек здорового образа жизни В завершение мероприятия участники получили информационные буклеты с практическими рекомендациями по ведению здорового и активного образа жизни а также контакты служб готовых оказать поддержку в трудных жизненных ситуациях

Польза утренней гимнастики В МБУК Журавское социально культурное объединение прошла познавательная программа Польза утренней гимнастики для взрослых организованная в рамках клуба Спорт Леди Мероприятие собрало участниц желающих узнать больше о важности утренней зарядки для здоровья и хорошего самочувствия Программа включала в себя различные упражнения направленные на укрепление и оздоровление организма Участницы познакомились с эффективными упражнениями на шею которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение Также были представлены упражнения на руки корпус и ноги способствующие укреплению мышц и повышению гибкости Специалисты подчеркнули что регулярная утренняя гимнастика не только улучшает физическую форму но и значительно повышает уровень энергии и настроение Информация и фото ЖСКО

Провели оздоровительную гимнастику Третий год жители села Куршава старшего возраста с удовольствием спешат на заседания клуба Кладезь мудрости Встречи проходят в местном социально культурном объединении два три раза в месяц Культорганизатор Ольга Палун проводит различные спортивные познавательные развлекательные мероприятия а также душевные посиделки В октябре очередная встреча называлась Рука развивает мозг и была посвящена элементам самомассажа и специальным упражнениям для кистей рук развития мелкой моторики

Пенсионеры Пензы поддерживают активность благодаря суставной гимнастике В городе продолжает работу региональная программа Активное долголетие реализуемая в рамках национального проекта Семья Очередное мероприятие состоялось в центре социального обслуживания Первомайского района Занятие по суставной гимнастике провела студентка волонтер Пензенского социально педагогического колледжа Кира Олисова Участники занимались на фитболах и использовали деревянные палки для упражнений Основная цель тренировок снижение нагрузки на суставы улучшение баланса и кровообращения Данные акции помогают пожилым людям поддерживать физическую форму и вести активный образ жизни

По инициативе сторонников Единой России в Центральном районе состоялся Час здоровья с мастером спорта Мероприятие прошло в формате практического занятия по формированию привычек здорового образа жизни и было направлено на создание мотивации к регулярной физической активности Под руководством мастера спорта по самбо сторонника партии Ильи Шеина участники встречи освоили базовые но эффективные упражнения адаптированные под разный уровень физической подготовки На занятии обсудили ключевые аспекты баланса между нагрузкой питанием и полноценным отдыхом Особое внимание уделили доступности физической активности спикер подчеркнул что даже 15 минут ежедневных упражнений способны значительно улучшить самочувствие и работоспособность Подробнее на сайте регионального отделения партии СторонникиЕР СторонникиЕРСПб

Школьникам Скадовска рассказали о здоровом питании и иммунитете В школе 3 Скадовского муниципального округа специалисты природного парка Джарылгач провели просветительскую встречу для учащихся 8 9 классов приуроченную к Всемирному дню здорового питания Главный специалист отдела науки экологического просвещения и туризма Виктор Дорофеев представил школьникам развернутую презентацию о влиянии питания на иммунную систему человека В ходе лекции учащиеся узнали о важности сбалансированного рациона необходимых витаминах и минералах для поддержания здоровья организма Особый акцент был сделан на разъяснении последствий употребления фастфуда и формировании полезных пищевых привычек После презентации специалист ответил на многочисленные вопросы школьников проявивших живой интерес к заявленной теме Правильное питание это основа не только здоровья человека но и разумного потребления природных ресурсов Формируя культуру здорового питания у молодежи мы вносим вклад в устойчивое развитие нашего региона отметил главный специалист природного парка Джарылгач Виктор Дорофеев Работа с подрастающим поколением направлена на формирование ответственного отношения к собственному здоровью и окружающей среде что соответствует целям государственной политики в области экологии и устойчивого развития

Забота о здоровье это просто вкусно и весело когда рядом семья Более 1 500 детей и их родителей собрались в парке имени Алишера Навои в Душанбе для участия в фестивале Ем двигаюсь расту Главная идея праздника вдохновить семьи на здоровое питание и активный образ жизни Фестиваль проходил в формате образование через игру В каждой из 5 тематических зон дети и родители узнавали о здоровом питании и спорте Ребята рисовали и расписывали глиняные фрукты и овощи а также участвовали в играх и конкурсах Родители открывали для себя вкусные и полезные рецепты на кулинарных мастер классах Полезная альтернатива Особый интерес вызвало интерактивное представление Как ребята помогли Гамбургеру стать здоровым Герои спектакля вместе с детьми учились выбирать полезные продукты и составляли свою тарелку здоровья Для гостей были организованы зарядка эстафеты и мини тренировки флешмоб Здорово хрустим фермерский базар с дегустацией натуральных продуктов от местных производителей Игроки национальной сборной Таджикистана по футболу показали зрелищные финты и устроили автограф сессию для юных болельщиков Для подростков также работала зона современных технологий здорового образа жизни В числе организаторов фестиваля Минпросвещения России поддержавшее инициативу в рамках развития международного сотрудничества в сфере школьного питания а также базовая организация СНГ по вопросам питания учащихся АНО Институт отраслевого питания

Серноводск объединил медицину и семейные традиции в акции Здоровое поколение В минувшие выходные город Серноводск стал площадкой для масштабной социальной акции Здоровое поколение реализованной в рамках национального проекта Семья Мероприятие прошедшее в Центральном парке наглядно продемонстрировало как тесно связаны современное здравоохранение и крепкие семейные устои Жителей города ждала разнообразная программа ориентированная на все возрастные группы Для детей были организованы подвижные игры и эстафеты для подростков интерактивные лекции о принципах здорового образа жизни и вреде вредных привычек Родители могли получить бесплатные консультации педиатров диетологов и детских психологов Особой популярностью пользовались мастер классы по совместной готовке полезных завтраков и занятия по скандинавской ходьбе для всей семьи ставшие символом активного досуга Мы с мужем и двумя детьми провели здесь весь день и это было прекрасное время сочетающее пользу и общение поделилась впечатлениями жительница города молодая мама Хадижа Амаева Пока старший сын участвовал в веселых стартах мы с супругом получили ценные рекомендации от нутрициолога о сбалансированном питании для школьников Такие акции это не просто разовое событие Они меняют сам подход к здоровью показывая что это общая ценность и ответственность всей семьи Проведение акции Здоровое поколение подчеркивает комплексный подход национального проекта Семья который направлен не только на меры поддержки но и на укрепление здоровья нации с самого детства Формирование полезных привычек и ответственного отношения к своему благополучию в кругу близких является залогом здорового будущего Мы сознательно создавали формат семейного праздника чтобы преодолеть стереотип о том что забота о здоровье это скучно или связано только с болезнями отметил представитель городской администрации Когда дети видят активных родителей а бабушки и дедушки поддерживают молодое поколение возникает та самая синергия которая и составляет основу крепкой семьи и здорового общества Организаторы уверены что подобные инициативы вносят значительный вклад в формирование культуры здоровья и становятся важным элементом общегородской стратегии благополучия