Час здоровья: Мероприятия по формированию здоровых привычек в Центральном районе

В целях духовно нравственного развития и мотивации к сохранению здоровья и ведению здорового образа жизни в структурном подразделении МБУ КМЦ Водянский СДК прошел информационный час на тему Мы за здоровый образ жизни направленный на формирование ценностного отношения к своему здоровью негативного отношения к вредным привычкам расширению представлений о здоровом образе жизни В рамках мероприятия с воспитанниками проведена интерактивная беседа тест Твое здоровье составлена схема Здоровый образ жизни также ребята рассказали о вредных привычках поставили сценку Режим дня В завершение мероприятия воспитанники сделали вывод что здоровье самая главная ценность у человека оно дороже любого богатства И заботиться о здоровье нужно начинать с раннего возраста необходимо вести активный образ жизни заниматься физкультурой и спортом соблюдать правила личной гигиены добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья

В Дебальцевском колледже транспортной инфраструктуры обсудили профилактику вредных привычек и здоровый образ жизни Специалисты филиала 29 Республиканского центра по предоставлению мер социальной поддержки провели просветительское мероприятие на базе Дебальцевского колледжа транспортной инфраструктуры посвященное профилактике вредных привычек и пропаганде здорового образа жизни Мероприятие направленное на формирование у молодежи ответственного отношения к своему здоровью и укрепление семейных ценностей объединило студентов и их родителей В рамках встречи сотрудники отдела по работе с семьей с детьми провели разъяснительную беседу Противостояние вредным привычкам стремление к здоровому образу жизни Студентам наглядно продемонстрировали разрушительные последствия курения наркомании и алкоголизма для физического и психического здоровья социального благополучия и будущего Особое внимание было уделено информированию родителей об их правах обязанностях и ответственности в процессе воспитания детей Специалисты рассказали о создании в семье среды способствующей формированию у подростков устойчивого иммунитета к негативным влияниям и привычек здорового образа жизни В завершение мероприятия участники получили информационные буклеты с практическими рекомендациями по ведению здорового и активного образа жизни а также контакты служб готовых оказать поддержку в трудных жизненных ситуациях

Польза утренней гимнастики В МБУК Журавское социально культурное объединение прошла познавательная программа Польза утренней гимнастики для взрослых организованная в рамках клуба Спорт Леди Мероприятие собрало участниц желающих узнать больше о важности утренней зарядки для здоровья и хорошего самочувствия Программа включала в себя различные упражнения направленные на укрепление и оздоровление организма Участницы познакомились с эффективными упражнениями на шею которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение Также были представлены упражнения на руки корпус и ноги способствующие укреплению мышц и повышению гибкости Специалисты подчеркнули что регулярная утренняя гимнастика не только улучшает физическую форму но и значительно повышает уровень энергии и настроение Информация и фото ЖСКО

По инициативе сторонников Единой России в Центральном районе состоялся Час здоровья с мастером спорта Мероприятие прошло в формате практического занятия по формированию привычек здорового образа жизни и было направлено на создание мотивации к регулярной физической активности Под руководством мастера спорта по самбо сторонника партии Ильи Шеина участники встречи освоили базовые но эффективные упражнения адаптированные под разный уровень физической подготовки На занятии обсудили ключевые аспекты баланса между нагрузкой питанием и полноценным отдыхом Особое внимание уделили доступности физической активности спикер подчеркнул что даже 15 минут ежедневных упражнений способны значительно улучшить самочувствие и работоспособность Подробнее на сайте регионального отделения партии СторонникиЕР СторонникиЕРСПб

Школьникам Скадовска рассказали о здоровом питании и иммунитете В школе 3 Скадовского муниципального округа специалисты природного парка Джарылгач провели просветительскую встречу для учащихся 8 9 классов приуроченную к Всемирному дню здорового питания Главный специалист отдела науки экологического просвещения и туризма Виктор Дорофеев представил школьникам развернутую презентацию о влиянии питания на иммунную систему человека В ходе лекции учащиеся узнали о важности сбалансированного рациона необходимых витаминах и минералах для поддержания здоровья организма Особый акцент был сделан на разъяснении последствий употребления фастфуда и формировании полезных пищевых привычек После презентации специалист ответил на многочисленные вопросы школьников проявивших живой интерес к заявленной теме Правильное питание это основа не только здоровья человека но и разумного потребления природных ресурсов Формируя культуру здорового питания у молодежи мы вносим вклад в устойчивое развитие нашего региона отметил главный специалист природного парка Джарылгач Виктор Дорофеев Работа с подрастающим поколением направлена на формирование ответственного отношения к собственному здоровью и окружающей среде что соответствует целям государственной политики в области экологии и устойчивого развития

Забота о здоровье это просто вкусно и весело когда рядом семья Более 1 500 детей и их родителей собрались в парке имени Алишера Навои в Душанбе для участия в фестивале Ем двигаюсь расту Главная идея праздника вдохновить семьи на здоровое питание и активный образ жизни Фестиваль проходил в формате образование через игру В каждой из 5 тематических зон дети и родители узнавали о здоровом питании и спорте Ребята рисовали и расписывали глиняные фрукты и овощи а также участвовали в играх и конкурсах Родители открывали для себя вкусные и полезные рецепты на кулинарных мастер классах Полезная альтернатива Особый интерес вызвало интерактивное представление Как ребята помогли Гамбургеру стать здоровым Герои спектакля вместе с детьми учились выбирать полезные продукты и составляли свою тарелку здоровья Для гостей были организованы зарядка эстафеты и мини тренировки флешмоб Здорово хрустим фермерский базар с дегустацией натуральных продуктов от местных производителей Игроки национальной сборной Таджикистана по футболу показали зрелищные финты и устроили автограф сессию для юных болельщиков Для подростков также работала зона современных технологий здорового образа жизни В числе организаторов фестиваля Минпросвещения России поддержавшее инициативу в рамках развития международного сотрудничества в сфере школьного питания а также базовая организация СНГ по вопросам питания учащихся АНО Институт отраслевого питания