Физиотерапевты развеяли миф о вреде хруста пальцами

Хруст пальцами НЕ ВРЕДИТ здоровью — подтвердили физиотерапевты. Тот самый звук в суставах — не что иное, как схлопывающиеся пузырьки газа внутри суставной капсулы. Исследования показали, что этот процесс не вызывает износа хрящей и не приводит к воспалению. Если нет диагнозов вроде артрита, повода для паники нет, с вами всё будет нормально. Спокойно хрустим между катками

Физиотерапевты заявили, что хруст пальцами не вредит здоровью По словам специалиста по физической терапии Рауля Вальдесуса, привычка хрустеть суставами пальцев не вредит здоровым людям. В интервью изданию Vanitatis врач пояснил, что характерный звук возникает из-за схлопывания газовых пузырьков в синовиальной жидкости суставов и сам по себе не представляет опасности. Специалист подчеркнул, что у людей без заболеваний опорно-двигательного аппарата эта привычка не приводит к износу хрящей или повреждению костных структур. Однако при наличии артрита, воспалительных процессов или ограниченной подвижности суставов от хруста пальцами лучше воздержаться

Хруст пальцами не вреден Испанский физиотерапевт Рауль Вальдесусо из университета Мадрида объяснил, что щелчки — это просто лопание пузырьков газа в суставной жидкости. Они не «стирают кости», не ломают хрящи и не представляют никакой опасности. Хрустим дальше Прокачай Мозг

Врачи пришли к убеждению, что хрустеть пальцами не вредно Физиотерапевты заявили, что хруст пальцами не вредит здоровью. Хруст в суставах связан с образованием и схлопыванием пузырьков газа в полости сустава, растяжения сухожилий и вправлений костей при этом не происходит. Однако есть и другой аспект – какое впечатление все это происходит на окружающих. Поставьте лайк, давайте выясним, как на вас воздействует «хрустящий» сосед. не обращаю внимание ужасно раздражает, терпеть не могу сам так делаю периодически Фото: Новая Бурятия

Хруст пальцами НЕ ВРЕДЕН. Испанский физиотерапевт Рауль Вальдесусо из университета Мадрида объяснил, что щелчки — это просто лопание пузырьков газа в суставной жидкости. Они не «стирают кости», не ломают хрящи и не представляют никакой опасности. Хрустим дальше

Миф развеян: Хрустеть пальцами безопасно для здоровья, если нет других проблем Многие считают, что привычка хрустеть пальцами вредит суставам. Однако, как утверждают врачи, для здоровых людей это миф. Физиотерапевт Рауль Вальдесусо в интервью изданию Vanitatis пояснил, что характерный звук, который мы слышим при хрусте пальцами, возникает из-за лопающихся пузырьков газа в суставной полости. Сам по себе этот процесс не представляет опасности для здоровья. "Хруст не вызывает износа суставов или повреждения костных структур, если у человека нет сопутствующих заболеваний," - подчеркнул врач. Однако, если у вас есть артрит, воспаление, боль или ограниченная подвижность в суставах, от этой привычки лучше отказаться. В таких случаях хруст может усугубить проблему. Важно помнить, что суставы также подвержены риску из-за чрезмерных физических нагрузок, травм, таких как вывихи и переломы, а также воспалительных процессов, например, при ревматоидном артрите. Таким образом, если вы здоровы и любите похрустеть пальцами, можете делать это без опасений. Но помните, что забота о суставах – это комплексный процесс, включающий в себя правильные нагрузки, избежание травм и своевременное лечение заболеваний.

Пальцы хрустят, но не болят: врач Вальдесусо делится откровениями о суставном здоровье — не пропустите! Врач-физиотерапевт Рауль Вальдесусо в интервью объяснил, что хруст пальцами безопасен для здоровых людей. Он уточнил, что характерный звук возникает из-за пузырьков газа в суставе. При наличии болезней или дискомфорта лучше отказаться от этой привычки и обратиться к врачу для консультации.

Важная новость Хруст пальцами не наносит никакого вреда здоровью, выяснили учёные. Это не разрушает хрящи, не вызывает воспаление и никак не влияет на здоровье. Сам щелчок - это просто лопающиеся пузырьки в суставной жидкости. И это нормальный процесс, который не требует лечения и не связан с повышенным риском артрита. Но есть один момент … Иногда этот звук раздражает Ноябрьск Новости - Подписаться