Кардиологи предупреждают о рисках резкого охлаждения в жару

Кардиолог предупредил об опасности резкого перехода в охлаждённое помещение в жару Из-за стремительной смены температуры повышается риск простудных заболеваний. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил Андрей Кондрахин. Самое опасное — это переход от холодного к горячему, причём резко. Если холодной водой стакан помыть, а потом туда налить горячую воду, то он треснет. То же самое происходит с организмом, только немножко мягче, потому что мы более эластичные. В жару сосуды расширяются настолько, что мы краснеем, и наше тело передаёт через капилляры лишнее тепло в окружающую среду. А дальше мы заходим в пространство холодное. И горячая кровь начинает захватывать этот холод, отдаёт тепло, мы тут же получаем весь холод, и мы тут же переохлаждаемся. Возникает переохлаждение, за которым тянется это неприятное слово «простуда».

Провоцирует скачки давления и может вызвать инфаркт: чем опасен ледяной душ в жару Если в доме нет кондиционера или хотя бы вентилятора, то в такую жару а в Москве сейчас жарче, чем на Мальдивах единственное спасение – прохладный душ. Но спасение придет, если душ именно прохладный в районе 35С . А вот ледяной может серьезно навредить. Чувствительность к холодным температурам у людей широко варьирует, поэтому холодовой шок может развиться как при температуре воды 2 °C, так и 10 – 15 °C, – объясняет кардиолог Нана Погосова. – Именно холодовой шок может приводить к инфарктам и инсультам не только у пациентов с заболеваниями сердца, но и молодых и здоровых людей. Применение ледяного душа приводит к сужению сосудов, в том числе сосудов кожи, что, наоборот, препятствует охлаждению организма в жаркую погоду. Кроме того, происходит централизация кровообращения. А это на время резко повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Конечно, если вы морж или всю жизнь предпочитаете контрастный душ обычному, ничего плохо с вами не произойдет. Но для человека не привычного к такому, может случиться беда. Подписаться