Исследование подтверждает: понедельники повышают уровень стресса и риск сердечных заболеваний

Ненависть к понедельникам — прямой путь к стрессу и проблемам с сердцем. Исследование показало: у тех, кто не выносит начало недели, уровень гормона стресса выше на 23%. А риск сердечных приступов в понедельник — на 19% больше. Похоже, «день X» действительно бьёт по организму Прямой эфир

Ненависть к понедельникам приводит к стрессу и проблемам с сердцем. Учёные провели исследование и выяснили: у тех, кто беспокоится перед началом новой недели, уровень кортизола выше на 23%. А это, в свою очередь, увеличивает риск сердечных приступов и других болезней сердца. Как относитесь к понедельникам? — терпеть не могу — не обращаю внимание на день недели

Наполните корзину всем необходимым и тратьте меньше благодаря нашим суперценам.

Понедельники официально вызывают стресс: в начале недели тревожность у людей в несколько раз сильнее, чем в любой другой день. Исследование биомаркеров почти 2000 человек показало, что по понедельникам уровень кортизола гормон стресса у них был на 23% выше. Такую же корреляцию показал опрос 3511 людей. Причем в 75% случаев тревога возникала без причины.

Ненависть к понедельникам может серьёзно вредить здоровью. Учёные выяснили, что у тех, кто особенно тяжело переживает начало недели, уровень гормона стресса выше на 23%. Понедельники действуют как усилитель тревоги и повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Не случайно число инфарктов именно в этот день выше почти на 20%.

Ненависть к понедельникам может серьёзно вредить здоровью. Учёные выяснили, что у тех, кто особенно тяжело переживает начало недели, уровень гормона стресса выше на 23%. Понедельники действуют как усилитель тревоги и повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Не случайно число инфарктов именно в этот день выше почти на 20%.