Врачи предупреждают о рисках употребления энергетиков

В одной банке энергетика кофеина в три раза больше допустимой дозы, предупреждают врачи. По словам кардиолога Елены Резник, безопасная доза кофеина в сутки — 150 мг, а в банке энергетика — 130 мг на 100 мл. Также в напитках содержится таурин и L-карнитин. И если употребляются их большие дозировки, то повышается риск аритмий, повышенного давления и ишемии миокарда.

Врачи предупреждают об опасности энергетиков: в одной банке содержится до 130 мг кофеина на 100 мл, что почти в три раза превышает безопасную суточную дозу в 150 мг. Кардиолог Елена Резник отмечает, что сочетание кофеина с таурином и L-карнитином в больших дозах повышает риск аритмии, гипертонии и ишемии миокарда.

Медики бьют тревогу по поводу употребления энергетических напитков: в одном напитке концентрация кофеина может достигать 130 мг на 100 мл, что почти втрое превышает безопасную дневную норму в 150 мг. Кардиолог Елена Резник подчеркивает, что сочетание кофеина с таурином и L-карнитином в больших количествах увеличивает вероятность возникновения аритмии, гипертонии и ишемической болезни сердца.

Медики предупреждают о рисках употребления энергетиков: в одной банке содержится до 130 мг кофеина на 100 мл, что почти втрое превышает безопасную суточную норму в 150 мг. Кардиолог Елена Резник указывает, что сочетание кофеина с таурином и L-карнитином в больших количествах увеличивает вероятность развития аритмии, гипертонии и ишемической болезни сердца.

Врачи предупреждают об опасности энергетиков: в одной банке содержится до 130 мг кофеина на 100 мл, что почти в три раза превышает безопасную суточную дозу в 150 мг. Кардиолог Елена Резник отмечает, что сочетание кофеина с таурином и L-карнитином в больших дозах повышает риск аритмии, гипертонии и ишемии миокарда.

Твой личный ИИ — отвечает, объясняет, помогает

В одной банке энергетика кофеина в три раза больше допустимой дозы, предупреждают врачи. По словам кардиолога Елены Резник, безопасная доза кофеина в сутки — 150 мг, а в банке энергетика — 130 мг на 100 мл. Также в напитках содержится таурин и L-карнитин. И если употребляются их большие дозировки, то повышается риск аритмий, повышенного давления и ишемии миокарда.

Энергетики сильно бьют по нервной системе и сердцу человека А их регулярное употребление — прямой путь к ожирению, сахарному диабету и язве желудка, рассказала доктор медицинских наук Елена Резник. Содержание кофеина в одной банке может быть в три раза больше нормы. После энергетика ощущается прилив сил, хотя по факту человек просто не чувствует усталости. Позже это приводит к истощению организма.