Употребление двух горстей фисташек в день может защитить зрение

Всего 2 горсти фисташек в день помогут не ослепнуть - исследование Фисташки богаты лютеином - натуральным пигментом, который помогает защитить ваши глаза. Исследователи обнаружили, что употребление всего двух горстей фисташек в день может предотвратить дегенерацию желтого пятна, которая является основной причиной потери зрения. РУПОСТ подписаться

Фисташки могут спасти ваше зрение, — учёные. Исследователи заявили, что всего две горсти фисташек в день могут снизить риск дегенерации желтого пятна — одной из главных причин возрастной потери зрения.

Фисташки помогут спасти ваше зрение Две горсти фисташек в день могут снизить риск дегенерации желтого пятна, одной из причин возрастной потери зрения, передает New York Post. Это связано с лютеином — антиоксидантом, который защищает сетчатку от повреждений и замедляет дегенеративные процессы. Новости №1 в Ростове Прислать новость/фото

Учёные открыли новый способ улучшить здоровье ваших глаз. Исследователи из Университета Тафтса недавно обнаружили, что употребление всего двух горстей фисташек в день может защитить от дегенерации жёлтого пятна — основной причины потери зрения у пожилых людей в США. Фисташки богаты лютеином - натуральным пигментом, который помогает защитить ваши глаза. Исследователи обнаружили, что употребление всего двух горстей фисташек в день может предотвратить дегенерацию желтого пятна, которая является основной причиной потери зрения.

Фисташки спасают зрение, всего 2 горсти снижают риск повреждения жёлтого пятна — врачи. Дегенерация жёлтого пятна вызывает потерю зрения, а лютеин в составе фисташек — антиоксидант, защищающий сетчатку и замедляющий процессы старения.

Ученые выяснили: фисташки спасают зрение! Исследования показали, что две горсти фисташек в день снижают риск проблем со зрением благодаря лютеину — антиоксиданту, который защищает глаза от вредного излучения. Кроме того, фисташки улучшают работу мозга, поддерживают здоровье сердца и замедляют процессы старения. Они богаты витаминами, полезными жирами и клетчаткой, что делает их ценным продуктом для организма.