Ученые рекомендуют чай как более здоровую альтернативу кофе и газировке

Любители чая живут дольше всех — National Geographic По статистике, вероятность их смерти на 13% ниже, чем у остальных. Ученые настоятельно советуют перейти на чай любителей кофе и газировок. В нем вообще нет калорий и при этом он тоже дает энергию, просто более постепенно и эффективно. На этом плюсы не заканчиваются — чай помогает справиться с тревожностью. Кофе и энергетики, наоборот, вызывают ее. РУПОСТ подписаться

Если вы регулярно пьёте чай, то проживёте дольше всех — исследователи выяснили, что любители этого напитка имеют на 13% меньший риск преждевременной смерти по сравнению с другими людьми. Преимущества чая: он не содержит калорий, помогает справляться с тревожностью и обеспечивает мягкий и продолжительный прилив энергии. Учёные советуют заменить газированные напитки и кофе на чай, чтобы ощутить все плюсы этого полезного напитка. Кстати, Хабаровск

Любители чая живут дольше, показало исследование. У поклонников этого напитка риск смерти ниже на 13%, благодаря высокому содержанию антиоксидантов и отсутствию калорий.

Если вы пьете много чая, то проживете дольше всех — ученые доказали, что у фанатов напитка вероятность смерти на 13% ниже, чем у остальных. ГЛАВНЫЕ ПЛЮСЫ: нет калорий, нейтрализация тревожности и прилив энергии, который происходит эффективно, но постепенно. В исследовании рекомендуют перейти на чай любителям кофе и газировок. Делаем перерыв на чай.

Любители чая живут дольше всех — их риск смерти ниже на 13% Учёные выяснили, что напиток не содержит калорий, но даёт энергию постепенно и эффективно, и советуют заменить им кофе: чай снижает тревожность, тогда как кофе и энергетики её только усиливают.

Ученые выяснили, что любители чая живут дольше: риск смерти у них на 13% ниже Чай богат антиоксидантами, не содержит калорий, бодрит и снижает тревожность, в отличие от кофе и энергетиков, которые могут усиливать стресс. Эксперты рекомендуют заменить кофе и газировку чаем для улучшения здоровья KOSTI

Ученые выяснили, что любители чая живут дольше: риск смерти у них на 13% ниже Чай богат антиоксидантами, не содержит калорий, бодрит и снижает тревожность, в отличие от кофе и энергетиков, которые могут усиливать стресс. Эксперты рекомендуют заменить кофе и газировку чаем для улучшения здоровья veraafanasyeva

Любители чая живут дольше, показало исследование. У поклонников этого напитка риск смерти ниже на 13%, благодаря высокому содержанию антиоксидантов и отсутствию калорий. Кроме того, чай бодрит не хуже кофе, но при этом снижает тревожность, в отличие от кофеина и энергетиков.

Исследование показало, что те, кто предпочитает чай, могут жить дольше. У любителей этого напитка вероятность преждевременной смерти снижается на 13% благодаря высокому содержанию антиоксидантов и нулевому количеству калорий. Кроме того, чай придает бодрость не хуже кофе, однако, в отличие от кофейных и энергетических напитков, уменьшает тревожность.

Любители чая имеют более продолжительную жизнь — их риск смерти на 13% ниже. Исследования показывают, что лучше заменить кофе и газированные напитки на чай: он не имеет калорий, но при этом эффективно и постепенно дает энергию. Кроме того, чай помогает снизить тревожность, в отличие от кофе и энергетиков, которые ее усиливают.