Исследования показывают негативное влияние коротких видео на здоровье мозга

Тикток и рилсы вызывают зависимость сильнее, чем героин — учёные. Настоящая зависимость наступает уже через 2-3 месяца, утверждают специалисты. Также у людей, которые смотрели короткие видео по 1,5 часа в день, значительно уменьшился объём серого вещества. Ещё подобный досуг провоцирует депрессию и хроническую бессонницу, предупреждают учёные.

Героиновая зависимость оказалась слабее зависимости от коротких видео Ученые из Тяньцзиньского педагогического университета Китая выяснили, что люди привыкают к шортам сильнее, чем к самым разрушительным наркотикам. Они выбрали 111 человек в возрасте от 17 до 30 лет, все они смотрели видео в среднем по 95 минут. Результаты: Мозг поглупел. Объем серого вещества в орбитофронтальной коре уменьшился на 2,3% уже за два месяца. Появился беспокойный сон. Люди стали засыпать на 40% дольше, а качество сна снизилось на 30%. Упала концентрация. Люди стали концентрироваться на 48% хуже: они могли фокусироваться только 47 секунд вместо 2,5 минут ранее. Наступила депрессия. 64% подопытных заметили постоянно нарастающую тревожность. Ученые утверждают, что реальная зависимость наступает уже через 2–3 месяца постоянного просмотра коротких видео. Через полгода мозг ускоряет деградацию и с трудом восстанавливается до нормального состояния. Travelgram

Короткие видео ведут к зависимости, — доказали китайские учёные. Уже через два месяца думскроллинга объём серого вещества в мозге падает, качество сна ухудшается на 30%, а в 40% случаев наступает клиническая депрессия. Через полгода каждодневного листания шортсов дегенеративные изменения становятся почти необратимыми.

Ежедневные покупки становятся приятнее, когда платишь меньше за то, что любишь.

Зависимость от TikTok намного сильнее, чем от героина, — исследование У людей, которые смотрели короткие видео по 1,5 часа в день, сильно уменьшился объём серого вещества и ухудшилась способность к концентрации. Длительное увлечение рилс вызывает хроническую бессонницу, повышенную тревожность и депрессию. По словам учёных, настоящая зависимость наступает уже через 2-3 месяца.

Короткие видео ведут к зависимости, — доказали китайские учёные. Уже через два месяца думскроллинга объём серого вещества в мозге падает, качество сна ухудшается на 30%, а в 40% случаев наступает клиническая депрессия. Через полгода каждодневного листания шортсов дегенеративные изменения становятся почти необратимыми

Рилсы и ТикТок приводят к зависимости — она сильнее, чем от героина, — учёные Уже через 2-3 месяца после просмотра у человека возникает сильная тяга, утверждают эксперты. Такой досуг приводит к депрессии и проблемам со сном. Также у людей, смотревших ролики по 1,5 часа в день, уменьшился объём серого вещества. Распространите Москва сегодня

TikTok и Shorts делают вас тупее — исследование показало, что короткие видео вызывают аномалии мозга и зависимость. В исследовании приняли участие 111 студентов колледжа в возрасте от 17 до 30 лет, которые просматривали TikTok ежедневно по 1,5 часа в день в течение 2 месяцев. Вот краткий список последствий: • Мозг деградирует. За 2 месяца объём серого вещества в орбифронтальной коре уменьшается на 2,3% • Снижается концентрация на долгих и сложных задачах — это влияет на продуктивность и способность к глубокому мышлению • Ухудшаются когнитивные функции: страдают память, внимание и способность к многозадачности. Затрудняется способность принимать решения • Нарушается режим сна • У людей с депрессией или с нарушениями психического здоровья усугубляются симптомы и растёт тревожность Сегодня засыпаем без видосиков на ночь.

Короткие видео разрушают мозг. Китайские учёные доказали, что уже через два месяца думскроллинга объём серого вещества снижается, сон ухудшается на 30%, а в 40% случаев развивается депрессия. Через полгода ежедневного просмотра шортсов изменения в мозге становятся почти необратимыми.

Краткие видеоролики негативно влияют на мозг. Китайские исследователи установили, что через два месяца постоянного просмотра коротких видео объём серого вещества сокращается, качество сна ухудшается на 30%, а депрессия начинается в 40% случаев. Спустя полгода ежедневного просмотра таких роликов изменения в мозге становятся почти необратимыми.

Короткие видео разрушают мозг. Китайские учёные доказали, что уже через два месяца думскроллинга объём серого вещества снижается, сон ухудшается на 30%, а в 40% случаев развивается депрессия. Через полгода ежедневного просмотра шортсов изменения в мозге становятся почти необратимыми.