Врачи предупреждают о рисках окунания в прорубь на Крещение

Врачи рассказали, кому нельзя купаться в проруби Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями дыхательной системы, имеющим неврологические расстройства, необходимо отказаться от купания в проруби. Об этом «Радио 1» рассказала врач-терапевт Александра Разаренова. «Это астмы, эпилепсии, а также проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Конечно, это и инфекционная болезнь, алкогольное опьянение», — отметила Разаренова. По словам доктора медицинских наук, педиатра-иммунолога Андрея Продеуса, купание в проруби — может стать причиной инсультов и инфарктов. «Купание в проруби для неподготовленного человека ведёт к серьёзным проблемам: возникают сердечно-сосудистые проблемы, ведущие к инсультам и инфарктам», — заявил врач. Важно помнить, что готовиться к погружению в ледяную воду нужно заранее, чтобы организм привык к резким перепадам температуры. «Человек в принципе должен заниматься закаливанием в течение жизни, или хотя бы в течение года, для того, чтобы тело и сердечно-сосудистая система, наши сосуды, имели возможность среагировать на такое резкое колебание температур», — пояснила Разаренова. Перед купанием в проруби нужно соблюдать режим питания, употреблять в пищу в основном цельные продукты, меньше есть быстрые углеводы. «Если мы имеем избыток простых углеводов в рационе, то это приводит к колебаниям уровня глюкозы, а это является в какой-то степени микротравматизацией сосудов, и это тоже является одним из факторов, который может негативно сказаться на умение наших сосудов вовремя среагировать на изменения прилива и температуры», — рассказала врач. Она добавила, что если все же есть желание окунуться в прорубь, то нужно иметь хорошую физическую подготовку. Перед тем, как купаться в проруби, нужно проконсультироваться с врачом. Терапевт предупреждает: купаться следует только в специально оборудованных местах и под присмотром служб, которые в случае экстренной ситуации смогут оказать своевременную помощь.

Врачи рассказали, кому нельзя окунаться в прорубь на Крещение Для неподготовленного человека эта процедура чревата серьезными последствиями, а некоторым людям она и вовсе противопоказана. При окунании в прорубь в зоне особого риска находятся люди с заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы. Это противопоказано при большинстве хронических болезней. Процедура не рекомендуется детям, беременным женщинам и пожилым людям, поскольку для их организма крещенские купания являются чрезмерной нагрузкой. Важно: людям, не имеющим противопоказаний к окунанию, все равно следует начать подготавливать организм заранее, например за несколько дней до Крещения можно начать принимать контрастный душ, спать с приоткрытым окном. А вы собираетесь окунаться в прорубь на Крещение?

На брифинге в МЧС России напомнили правила купания в Крещенскую ночь Окунаться следует только в специально оборудованных прорубях под присмотром спасателей. Любые хронические заболевания являются противопоказаниями к совершению обряда. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. Не находиться в проруби более 1 минуты. Если с вами ребёнок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. После купания разотрите себя и ребёнка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

Для неподготовленных людей эта процедура может иметь серьезные последствия, а некоторым категориям она вовсе противопоказана. Особую опасность окунание в прорубь представляет для лиц, страдающих заболеваниями дыхательной или сердечно-сосудистой системы. Это действие не рекомендуется при большинстве хронических болезней. Также под запретом такие купания для детей, беременных женщин и пожилых людей, так как для их организма крещенские заплывы могут стать чрезмерной нагрузкой. Важно отметить, что даже тем, кто не имеет прямых противопоказаний, стоит заранее подготовить свой организм. Например, за несколько дней до Крещения можно начинать принимать контрастный душ и спать с приоткрытым окном. #советы

Хватит искать: обнаружен лучший подарок 2025 года!

Врач рассказала, кому нельзя окунаться в прорубь на Крещение Для неподготовленного человека эта процедура чревата серьезными последствиями, а некоторым людям она и вовсе противопоказана, предупредила врач-физиотерапевт Светлана Малиновская в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня». При окунании в прорубь в зоне особого риска находятся люди с заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы. Это противопоказано при большинстве хронических болезней. Процедура не рекомендуется детям, беременным женщинам и пожилым людям, поскольку для их организма крещенские купания являются чрезмерной нагрузкой. Важно: людям, не имеющим противопоказаний к окунанию, все равно следует начать подготавливать организм заранее, например за несколько дней до Крещения можно начать принимать контрастный душ, спать с приоткрытым окном. А вы собираетесь окунаться в прорубь на Крещение? Да, каждый год это делаю Нет, боюсь

19 января православные островитяне будут отмечать Крещение Господне. Накануне праздника широко распространён обычай - окунание в прорубь. О том, как соблюсти традицию без вреда для здоровья, рассказал врач-терапевт Центральной поликлиники Игорь Якушов. - Рекомендуемый возраст для окунания – от 20 до 50 лет. Людям постарше я бы не советовал, чтобы не спровоцировать развитие тромбоза. Категорически запрещено принимать алкоголь перед купанием. После того, как человек выйдет из проруби, необходимо насухо обтереться, надеть тёплую одежду и выпить горячий чай, - сказал Игорь Якушов. Врач-терапевт попросил быть крайне осторожными лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями: артериальной гипертонией, различными стенокардиями и аритмиями. Окунание – стресс для организма, который может привести к последующим осложнениям, таким как инфаркт миокарда, гипертонический криз или срыв сердечного ритма.

Кардиолог посоветовал трезво и осторожно отнестись к купанию в проруби Изначально на Руси традиции купания не было. Первые свидетельства о погружении в крещенскую прорубь появились в XIX веке. Крещенские купания не основаны ни на святоотеческом опыте, ни на святоотеческом наставлении, не имеют отношения к традиционной церковной практике совершения богослужений. В определенных условиях и обстоятельствах они могут представлять опасность для здоровья и даже жизни людей. На пресс-конференции, посвященной Крещению Господню, в «АиФ-Челябинск», главный кардиолог регионального Минздрава Сергей Черепенин рассказал о том, что погружаться в прорубь нужно не более, чем на 30 секунд и без ныряний. «Беременным женщинам, детям, людям со сниженным иммунитетом, с сердечно-сосудистыми и нервными заболеваниями противопоказано купаться в проруби. Остальным людям нужно трезво оценить свои возможности здоровья», – рекомендовал Сергей Михайлович. Как правильно подготовиться к погружению в иордань, узнаете из видео