Ежедневное потребление кофе может продлить жизнь на два года

Кофе каждый день продлевает вашу жизнь на 2 года — ученые. Исследователи утверждают, что для этого нужно пить по три чашки в день. Кофе улучшает мышечные, сердечно-сосудистые, умственные и иммунные функции. Однако больше трех чашек пить опасно — из-за них могут появиться бессонница, тревожность и расстройство желудка. РУПОСТ подписаться

Каждодневный кофе — залог длинной жизни Свежее исследование утверждает, что три кружки кофе в день способны продлить жизнь на два года. Напиток богов благоприятно сказывается на мышцах, укрепляет иммунитет и улучшает когнитивные и сердечно-сосудистые функции. При этом с дозировкой лучше не перебарщивать: более трёх чашек в день могут вызвать бессонницу, тревожность и проблемы с желудком. — сюдааааа — как-то сомнительно звучит... Рифмы и Морген

Кофе продлевает жизнь на 2 года, если пить ежедневно не более трех чашек Напиток способствует улучшению мышечных, сердечно-сосудистых, умственных и иммунных функций. Но употребление более трех чашек в день может стать причиной бессонницы, тревожности и проблем с желудком.

Кофе каждый день продлевает вашу жизнь на 2 года — рассказали ученые Исследователи утверждают, что для этого нужно пить по три чашки в день. Кофе улучшает мышечные, сердечно-сосудистые, умственные и иммунные функции. Однако больше трех чашек пить опасно — из-за них могут появиться бессонница, тревожность и расстройство желудка. Гуд Афтенун Новости

«Ученые говорят, что ежедневное употребление кофе может продлить вашу жизнь на 2 года»: Четыре чашки кофе в день — плюс два года жизни. «В среднем любители кофе, которые пьют по 4 чашки в день, получают дополнительно 1,84 года жизни. Это год и еще без недели месяц. Эффект, по-видимому, связан с сохранением функций мышечной, сердечно-сосудистой, психической и иммунной систем и снижением частоты наиболее распространенных заболеваний, поражающих пожилых людей, таких как инфаркт, инсульт, некоторые виды рака, диабет, слабоумие, тяжелая депрессия, слабость и респираторные заболевания. кофе снижает риск развития диабета у мужчин и женщин. Диабет второго типа в настоящее время является серьезной проблемой, затрагивающей миллионы людей по всему миру. Исследования показывают, что у людей, которые ежедневно пьют кофе, снижается риск развития диабета второго типа»

Ученые с уверенностью заявляют, что регулярное употребление кофе способно продлить жизнь на целых 2 года. Исследования показывают, что любители кофе, выпивающие четыре чашки в день, получают дополнительно 1,84 года жизни. Это целый год и без недели месяц. Такой эффект достигается благодаря сохранению функций мышечной, сердечно-сосудистой, психической и иммунной систем. Кроме того, употребление кофе снижает риск развития целого ряда заболеваний, которые часто встречаются у пожилых людей: инфаркта, инсульта, некоторых видов рака, диабета, слабоумия, депрессии, слабости и респираторных заболеваний. ПОДПИШИСЬ -

Хочешь удивить близких? Подари криптокарту! Жми за подробностями

Учёные: Кофе продлевает жизнь на 2 года Согласно новому исследование, кофе может продлить вашу жизнь на 2 года, но для этого нужно пить по 3 чашки в день. Отмечается, что регулярное употребление кофе помогает мышечной, сердечно-сосудистой, умственной и иммунной системам. Главное, не пить больше вышеуказанной нормы. Иначе у вас может появиться бессоница, тревожность и расстройство желудка. Чаеёбы, какие оправдания? Приколы - Подпишись!

Учёные выяснили, что три чашки кофе в день могут продлить жизнь на два года. Кофе улучшает работу мышц, сердца, мозга и укрепляет иммунитет. Но больше трёх чашек пить не стоит — это может вызвать бессонницу, тревожность и проблемы с желудком.

Ежедневное употребление кофе может добавить до двух лет жизни, — исследование. Любители кофе — ваш выход. Учёные выяснили, что регулярное употребление кофе может продлить вашу жизнь. В исследовании, опубликованном в Ageing Research Reviews, были рассмотрены 85 предыдущих исследований с участием сотен тысяч участников в Европе, Северной и Южной Америке, Австралии и Азии, в которых анализировалась взаимосвязь между кофе и уровнем смертности и показателями здоровья, такими как воспаление и метаболизм. Анализ также учитывал такие факторы, как курение и употребление алкоголя, чтобы лучше выяснить влияние кофе. Специалисты к пришли к выводу, что употребление около трёх чашек кофе в день было связано с дополнительными 1,8 годами жизни. При этом, регулярное употребление кофе также было связано с увеличением продолжительности здоровья — т.е. времени, проведённого без серьёзных заболеваний. Учёные считают, что судя по всему, регулярное употребление кофе помогает функциям мышц, сердечно-сосудистой, умственной и иммунной системы. Кроме того, это может быть связано с более низким риском развития некоторых из наиболее распространённых заболеваний, развивающихся у пожилых людей — сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, инсульт, некоторые виды рака, диабет, деменция, депрессия или слабость. Кофе содержит фитонутриенты и антиоксиданты, которые помогают уменьшить хроническое воспаление, которое важно для долголетия, заявила эксперт Мелисса Прест. Кардиолог Адедапо Илуйомаде отмечает, что кофе содержит такие биологически активные соединения, как кофеин и хлорогеновые кислоты, которые смягчают воспаление, окислительный стресс и метаболическую дисфункцию, способствуя более здоровому старению и долголетию. По его мнению, преимущества кофе, наблюдаемые в этом исследовании, вероятно, связаны с комбинацией кофеина и других соединений, таких как хлорогеновые кислоты: «Эти результаты подчёркивают важность употребления кофе без чрезмерных добавок, таких как сахар или сливки, которые могут свести на нет его пользу для здоровья». В то же время, специалисты предупреждают, что чрезмерное увлечение кофе может увеличить риск побочных эффектов, и если вы надумали резко увеличить потребление кофеина, сначала необходимо проконсультироваться с врачом. Картотека Все по полочкам

Четыре чашки кофе в день — плюс два года жизни. В среднем любители кофе, которые пьют по 4 чашки в день, получают дополнительно 1,84 года жизни. Это год и еще без недели месяц. Эффект, по-видимому, связан с сохранением функций мышечной, сердечно-сосудистой, психической и иммунной систем и снижением частоты наиболее распространенных заболеваний, поражающих пожилых людей, таких как инфаркт, инсульт, некоторые виды рака, диабет, слабоумие, тяжелая депрессия, слабость и респираторные заболевания. кофе снижает риск развития диабета у мужчин и женщин. Диабет второго типа в настоящее время является серьезной проблемой, затрагивающей миллионы людей по всему миру. Исследования показывают, что у людей, которые ежедневно пьют кофе, снижается риск развития диабета второго типа.