Исследования показывают, что гирлянды могут негативно влиять на здоровье и качество сна

Гирлянды, мигающие, синие и разноцветные огоньки сбивают с толку мозг, подавляют гормон сна мелатонин и не дают телу расслабиться, — исследование. Врачи рекомендуют выключать все огоньки за 2 часа до сна: от недосыпа и плохого качества сна вылезает целый букет последствий. а мы думали это всё дедлайны

Гирлянды могут спровоцировать болезни сердца, диабет и даже рак, — врачи. Это связано с тем, что яркие цветные огоньки мешают телу расслабляться, снижая уровень мелатонина — гормона сна. Недостаток сна, в свою очередь, способен привести к серьёзным нарушениям здоровья. — Подписаться

Праздник уходит: гирлянды вызывают проблемы с сердцем, диабет, а в редких случаях даже рак — доказали учёные из Британии. Оказалось, цветные огоньки дают блок на выработку мелатонина, что приводит к хроническому недосыпу. Совет от врачей — отключить огоньки с ёлки за 2-3 часа до сна, чтобы дать глазам отдохнуть. Предупредите вашу компанию к празднику.

Гирлянды высушивают МОЗГ, провоцируют проблемы с сердцем, а в отдельных случаях — даже РАК. Всё из-за постоянного мигания — огоньки не дают телу расслабиться и подавляют мелатонин. Отсюда плохой сон и катастрофические последствия для здоровья. Выход простой — вырубить новогоднюю дискотеку за два часа до сна. Сами гирлянды лучше выбирать с тёплым белым или красным светом, а холодные оттенки исключить. Встречаем Новый год здоровыми! Бэкдор

Новогодние гирлянды опасны для здоровья! Из-за них Вашему мозгу кажется, что на улице все ещё день, что подавляет мелатонин гормон сна и затрудняет расслабление тела. Чтобы не довести до хронического недосыпа, отрубайте мигающие огоньки за 2 часа до сна. Джингл-беллс настроение или здоровый сон? Расставляйте приоритеты правильно. первое впечатление

От гирлянд могут появиться проблемы с сердцем, диабет и даже рак, — врачи Всё дело в том, что цветные огоньки не дают вашему телу расслабиться и подавляют мелатонин — гормон сна. Плохой хронический сон как раз и может вызвать эти серьёзные проблемы. Лучше покупать гирлянды с тёплым белым или красным светом, а холодные оттенки исключить. Врачи рекомендуют выключать гирлянду как минимум за 2 часа до сна

Из-за гирлянд могут появиться проблемы с сердцем, диабет и даже рак — врачи. Дело в том, что цветные огоньки не дают телу расслабиться и подавляют мелатонин — гормон сна. Плохой сон как раз и может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Врачи рекомендуют покупать гирлянды с тёплым белым или красным светом и выключать их за 2 часа до сна.

Гирлянды могут спровоцировать болезни сердца, диабет и даже рак, сообщают врачи. Это связано с тем, что новогодние огоньки мешают телу расслабляться, снижая уровень гормона сна — мелатонина. Недостаток сна, в свою очередь, способен привести к серьёзным нарушениям здоровья.

Гирлянды вредны для здоровья. Они могут привести к проблемам с сердцем, диабету и раку. Проблема в том, что гирлянды подавляют выработку мелатонина. Из-за этого организм полностью не расслабляется и появляются проблемы со сном. Два совета от врачей: выключать гирлянды за два часа до сна и не покупать украшения с холодными оттенками — теплые не так вредны для здоровья Здравомыслие

Врач Сергей Красильникова предупреждает о вреде гирлянд Новогодние гирлянды могут быть вредны для здоровья, утверждает врач Сергей Красильникова. Цветные огоньки гирлянд подавляют выработку мелатонина, гормона сна, что приводит к хроническому недосыпанию и повышает риск серьезных заболеваний, таких как проблемы с сердцем, диабет и рак. ~Недостаток сна оказывает негативное влияние на организм, и для его предотвращения врач рекомендует выключать гирлянды за 2 часа до сна.~ Для снижения рисков Красильникова советует выбирать гирлянды с тёплым белым или красным светом, а от холодных оттенков лучше отказаться.