Диетолог предупреждает о рисках употребления майонеза

Владимирцам рассказали, сколько майонеза допустимо съедать в день Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта могут обостриться даже от домашнего майонеза. При поедании майонезных салатов возрастает нагрузка на печень, желчный пузырь и поджелудочную железу, сообщила «Узнай.ру» диетолог Елена Соломатина. ↗ Прислать новость Подписаться

Врач Соломатина объяснила, чем плох майонез Употребление салатов с майонезами повышает нагрузку на печень, желчный пузырь и поджелудочную железу, заявила «Узнай.ру» диетолог Елена Соломатина. ↗ Прислать новость Подписаться

Хочешь удивить близких? Подари криптокарту! Жми за подробностями

Врач Соломатина: Майонезные салаты могут вызвать обострение хронических заболеваний Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта могут обостриться даже от домашнего майонеза. При поедании майонезных салатов возрастает нагрузка на печень, желчный пузырь и поджелудочную железу, сообщила «Узнай.ру» диетолог Елена Соломатина. ↗ Прислать новость Подписаться

Может ли салат с майонезом вызвать обострение хронических заболеваний? Традиционный майонез содержит растительные масла, основная часть которых может быть насыщенной трансжирами. По данным исследований, они повышают холестерин в крови и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Многие производители добавляют консерванты и искусственные ароматизаторы, некоторые из них могут вызывать аллергию или усугубить проявление астмы и экземы. Также могут использоваться искусственные подсластители. Они часто содержатся в облегченном варианте и могут оказывать влияние на уровень сахара в крови. Читайте состав на упаковке и выбирайте продукты с минимальным количеством добавок и консервантов. Предпочитайте варианты с низким содержанием насыщенных жиров и без трансжиров. При наличие хронических заболеваний имеет смысл ограничивать потребление майонеза. Заменить его можно на йогуртовый соус, горчицу или даже авокадо.