Новосибирские ученые исследовали влияние перфекционизма на здоровье

Перфекционизм создает большие риски для здоровья человека, выяснили исследователи из НГПУ и Новосибирского госуниверситета. Ученые первыми в мире изучили влияние разных типов перфекционизма на профессиональное выгорание. Вызываемый патологическим перфекционизмом стресс влияет на повышение артериального давления и развитие функциональных отклонений в работе желудочно-кишечного тракта, сообщили ТАСС в пресс-службе НГПУ. / Наука

⏺ Новосибирские учёные выявили влияние перфекционизма на здоровье Исследование, проведенное НГПУ и НГУ показало, что патологический перфекционизм может привести к профессиональному выгоранию и проблемам со здоровьем, таким как гипертония и нарушения ЖКТ. Люди с нормальным перфекционизмом менее подвержены стрессу, тогда как патологический перфекционизм приводит к хроническому стрессу, провоцируя не только эмоциональное истощение, но и физические недуги. Ученые считают, что своевременное выявление типа перфекционизма поможет предотвратить эмоциональное и физическое истощение. А вы относите себя к перфекционистам? — Да — Нет

«Новосибирские ученые выявили вред перфекционизма человека его здоровью»: Как оказалось, добиваться идеала плохо для желудка, нужно не боятся делать ошибки. «Стресс, вызванный стремлением выполнить все идеально и быть безупречным, повышает артериальное давление и влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Это выяснили новосибирские ученые. Зато те, у кого уровень перфекционизма в пределах нормы, меньше «выгорают» и адекватно оценивают свои достижения. И наоборот, крайняя степень перфекционизма быстро приводит к профессиональному выгоранию. Из-за постоянного стресса появляются серьезные риски для здоровья».

Ученые выяснили, риск каких заболеваний повышает перфекционизм Патологический перфекционизм приводит к болезням, в частности влияет на повышение давления и работу ЖКТ, выяснили исследователи из Новосибирского государственного педагогического университета. Ученые впервые сопоставили между собой профессиональное выгорание и типы перфекционизма. Они опросили более 100 человек из разных сфер деятельности. Выяснилось, что обладатели «нормального» перфекционизма меньше подвержены выгоранию и адекватно оценивают свои достижения. Люди, у которых выявлен патологический перфекционизм, больше подвержены выгоранию. Это приводит к стрессу и создает риски для здоровья. Если определить тип перфекционизма, то ряд проблем со здоровьем можно предотвратить, уверены ученые. Читайте также Перфекционизм здоровый и невротический: как стремиться к совершенству, не мучая себя и других?

Новосибирские ученые рассказали о вреде перфекционизма в работе и делах Идеальное выполнение дел повышает стресс, который в свою очередь приводит к негативным последствиям. Перфекционизм своего рода расстройство, которое создает большие риски для здоровья организма, об этом сообщают из Новосибирского государственного педагогического университета НГПУ . Подробнее... #НАУКА

Горе от совершенства Вы перфекционист? Срочно расслабьтесь! Во-первых, сегодня пятница. А во-вторых, это рекомендуют сделать новосибирские учёные. Специалисты НГПУ провели исследование и выяснили, что патологический перфекционизм негативно влияет на здоровье человека. А именно — повышает артериальное давление и влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Ученые считают, что, вовремя распознав свой тип перфекционизма, можно существенно снизить риск развития заболеваний. А ещё спрогнозировать вероятность и скорость наступления эмоционального и профессионального выгорания. А какой человек вы? — Перфекционист — Пофигист Подписаться Прислать новость

Новосибирские ученые выявили вред перфекционизма человека его здоровью. Как оказалось, добиваться идеала плохо для желудка, нужно не боятся делать ошибки. Стресс, вызванный стремлением выполнить все идеально и быть безупречным, повышает артериальное давление и влияет на работу желудочно-кишечного тракта.