Какао: напиток, улучшающий настроение и умственную активность

Какао оказалось полезно для организма. Исследования показывают, что какао повышает настроение и улучшает работу мозга. В этом напитке содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от старения. Благодаря высокому содержанию кислорода, какао активизирует работу мозга и ускоряет мыслительный процесс. Это особенно полезно для тех, кто занимается умственной деятельностью или нуждается в дополнительной концентрации. Кроме того, какао-порошок богат триптофаном — аминокислотой, которая влияет на выработку гормона радости. Это делает какао отличным средством для поднятия настроения и борьбы с депрессией. Высокое содержание витаминов группы В также делает какао полезным для нашего организма. Эти витамины способствуют повышению продуктивности и улучшению общего самочувствия. Мюсли

Какао стимулирует мозг и повышает настроение за счёт выработки триптофана Также он снижает уровень холестерина и активизирует циркуляцию крови, укрепляя сердечно-сосудистую систему. На 100 гр какао-порошка приходится 7 гр антиоксидантов – больше, чем в чае, кофе или красном вине. Повод выпить горячий шоколад

Ученые назвали напиток, который делает вас счастливее и умнее Когда хочется сладкого, стоит обратить внимание на какао – вкусный и полезный вариант. Какао богато антиоксидантами, стимулирует умственную активность и способствует выработке гормонов счастья. Интересный факт: в 100 граммах какао-порошка содержится 7 граммов антиоксидантов – больше, чем в чае, кофе или даже красном вине. Отличный повод побаловать себя чашечкой!

Какао улучшает работу мозга и поднимает настроение, — исследование. Все из-за содержания в этом сладком напитке триптофана — аминокислоты, которая помогает вырабатывать гормон радости. А витамины группы В, которые также находятся в составе какао, делают человека продуктивнее.

Какао очень полезно для работы мозга. Исследования показали, что это возможно благодаря полифенолам, триптофанам и витамину B. Такая комбинация защищает клетки от старения, способствуют выработке гормона радости и активируют мыслительные процессы, ускоряя работу мозга. Самое то для пасмурного вечера.

Подарок для тех кто не хочет быть грустным котом в НГ

Какао способствует улучшению настроения и стимулирует мозговую активность! Вот что выяснили ученые. Этот напиток богат полифенолами, которые помогают клеткам дольше сохранять молодость. Исследования показали, что благодаря высокому содержанию кислорода, какао усиливает умственную деятельность и ускоряет мышление. Кроме того, в какао-порошке содержится значительное количество триптофана – аминокислоты, влияющей на выработку гормона счастья. Также в нём присутствуют витамины группы B, способствующие повышению работоспособности.

Какао повышает настроение и улучшает работу мозга В этом напитке много полифенолов, которые защищают клетки от окисления и повреждений, помогают сохранить молодость и улучшать мыслительный процесс, выяснили ученые. Много в какао и триптофана – это аминокислота, которая способствует выработке серотонина – гормона радости и снижения стресса. А высокое содержание витаминов группы В помогает сделать человека более продуктивным. Все пить какао

Ученые советуют заменить кофе на какао Горячий напиток намного полезнее для здоровья: он позитивно влияет на здоровье сердца, кишечника и нервной системы. Питание, насыщенное продуктами из какао-бобов, уменьшает риски развития сахарного диабета второго типа. Кроме того, какао замедляет процессы старения и увеличивает продолжительность жизни А если переживаете, что отсутствие кофе отразится на настроении, в какао содержится анандамид, который участвует в выработке антидепрессанта эндорфина и улучшает настроение #олимп_вдохновляет