Классическая музыка как новый подход в лечении депрессии: исследование китайских учёных

Классическая музыка может помочь избавиться от депрессии, даже если антидепрессанты не справились. Китайские учёные провели исследование влияние западной классики на мозг. Оказалось, что она синхронизирует отделы мозга, которые отвечают за восприятие звука и эмоции. Как минимум, это поднимает настроение, а как максимум открывает новые способы лечения депрессии. Исследование проводили как раз на людях, которым не помогли антидепрессанты, так что результаты многообещающие. С саундтреком на день определились

Классическая музыка спасает от депрессии Учёные пришли к выводу, что классическая музыка помогает справляться с депрессией и плохим настроением. Симфонии синхронизируют слуховую кору с областями мозга, ответственными за эмоции и вознаграждение. Интересно, что для улучшения настроения не обязательно слушать мажорные композиции — грустные мелодии могут точно так же снижать уровень тревоги. Пора включать классику!

Классическая музыка может вытянуть из депрессии и хандры. Недавнее исследование показало, что классическая музыка синхронизирует слуховую кору с областями мозга, отвечающими за эмоции и вознаграждение, что помогает облегчить симптомы депрессии. В эксперименте принимали участие пациенты, которым не помогали антидепрессанты. Музыка исцеляла гораздо сильнее, если она нравилась человеку. При этом неважно, было ли это что-то грустное симфония №6 Чайковского или радостное симфония №7 Бетховена . Врубаем Моцарта на полную и не грустим

Моцарт и Бетховен против горящих дедлайнов Учёные со всего мира уже неоднократно доказывали, что прослушивание классической музыки во время работы помогает снизить стресс, улучшить концентрацию и повысить продуктивность. Это особенно актуально в среду — рубикон рабочей недели, когда дедлайны начинают полыхать особенно ярко, а в крови становится больше кортизола. Держите идеальный саундтрек для ситуации, когда поджимают сроки — два с половиной часа динамичной классической музыки, чтобы раскидать дедлайны, как горячие пирожки.

Классическая музыка спасает от депрессии Учёные пришли к выводу, что классическая музыка помогает справляться с депрессией и плохим настроением. Симфонии синхронизируют слуховую кору с областями мозга, ответственными за эмоции и вознаграждение. Интересно, что для улучшения настроения не обязательно слушать мажорные композиции — грустные мелодии могут точно так же снижать уровень тревоги. Пора включать классику!