Избыточное экранное время угрожает здоровью молодежи, сокращая шансы дожить до 60 лет

Привычка сидеть в смартфоне не даст молодежи дожить до 60 лет Как оказалось, поглощенность жизнью в экране вредна не только для нервов и психики, но и для работы сердца и сосудов. Команда ученых – медиков 30 лет наблюдала за образом жизни и здоровьем более 4 тысяч человек. На момент начала исследования в 1985-м году им было от 18 до 30 лет. Оказалось, что каждый лишний час, просиженный перед экраном телевизора или гаджета, в возрасте 20+ сокращает шансы дожить до 60 лет, особенно, у парней. В среднем возрасте неутешительная динамика продолжается: каждый дополнительный час времени у экрана в день увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 55%, инсульта на 58% и общих болезней сердца на 32%. В чем заключается опасность: Снижается физическая активность; Теряется интерес к жизни; Нарушается сон. Эксперты в области здравоохранения со всего мира сошлись во мнении, что экранное время дома и вне работы не должно превышать у взрослого человека 2 часа в день. Подписаться

Привычка сидеть в смартфоне не даст молодёжи дожить до 60 лет. Каждый лишний час у экрана смартфона в день увеличивает риск ишемической болезни сердца на 55%, а инсульта — на 58% — исследование. Привычка жить со смартфоном снижает физическую активность, интерес к жизни и нарушает сон. Эксперты заявляют, что экранное время дома и вне работы не должно превышать 2 часа в день.

Каждый лишний час с телефоном и перед телевизором увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 55%, инсульта на 58% и общих болезней сердца на 32%. Статистика начинает работать для людей старше 20 лет, которые сидят в телефоне всего лишь 2 часа в день — один час сверху и шансы дожить ХОТЯ БЫ до 60 лет сильно сокращаются. Оставляем все два часа в день на чтение новостей про Дурова.

Каждый час ежедневного сидения в телефоне повышает риск инсульта на 58%, а инфаркта — на 55%. Такие результаты показало 30-летнее исследование медиков из Университета Калифорнии. Учитывая, сколько времени мы провели в интернете - мы уже 666 раз сдохли от инсульта и не меньшее количество раз от инфаркта. Получается, мы в аду. Вот теперь всё сходится, и всё на своих местах! Больше вопросов к реальности нет. Хорошо, когда полная ясность

Привычка «залипать» в телефон не даст молодым людям дожить до 60 лет, — исследование Учёные выяснили, что каждый лишний час у экрана смартфона в возрасте 20+ увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 55%, а инсульта — на 58%. Особенно это касается мужского пола. Привычка жить только тем, что показывает смартфон, способна вытеснить из жизни человека интерес к реальности «вне сети», снизить физическую активность и разладить сон. Эксперты в области здравоохранения со всего мира сошлись во мнении, что экранное время дома и вне работы не должно превышать у взрослого человека 2 часа в день.

Привычка сидеть в смартфоне не даст молодежи дожить до 60 лет. Исследование, проведенное в течение 30 лет, показало, что каждый дополнительный час, просиженный перед экраном в возрасте 20+, значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно это касается молодых мужчин. Ученые отмечают, что экранное время вне работы не должно превышать 2 часов в день, чтобы снизить риски для здоровья, такие как снижение физической активности, потеря интереса к жизни и нарушения сна.

Привычка сидеть в смартфоне не даст молодёжи дожить до 60 лет — исследование. Учёные-медики 30 лет наблюдали за людьми и пришли к выводу, что каждый лишний час времени у экрана в день в возрасте 20+ увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 55%, а инсульта — на 58%. Это особенно касается молодых мужчин. Привычка жить со смартфоном снижает физическую активность, интерес к жизни и нарушает сон. Эксперты заявляют, что экранное время дома и вне работы не должно превышать 2 часа в день.

Каждый лишний час у экрана смартфона в день увеличивает риск ишемической болезни сердца на 55%, а инсульта — на 58% — исследование. Привычка жить со смартфоном снижает физическую активность, интерес к жизни и нарушает сон. Эксперты заявляют, что экранное время дома и вне работы не должно превышать 2 часа в день.

Проведение излишнего времени за экраном смартфона может существенно увеличить риск развития ишемической болезни сердца и инсульта у людей старше 20 лет. Каждый дополнительный час экранного времени увеличивает риск на 55% и 58% соответственно. Эксперты рекомендуют ограничивать экранное время до 2 часов в день.

Лишний час с телефоном повышает шанс инсульта на 58%, а ишемической болезни сердца — на 55%. Если будете постоянно использовать телефон, то не доживёте до 60 лет. Учёные утверждают, что если вам больше 20 лет, то не стоит залипать в смартфон слишком много. Если игнорировать рекомендации, то появляется нарушение сна, проблемы с психикой и сердцем. Вне работы нужно юзать смартфон не больше 2 часов в день. Откладываем девайс и выходим на свежий воздух.