Борьба с ожирением: Международный разгрузочный день сегодня

Всем доброе утро, друзья! 5 января в России можно отметить очень своевременный праздник — Международный разгрузочный день! Международный разгрузочный день был придуман кем-то из россиян несколько лет назад, чтобы напомнить всем нам о здоровом образе жизни в разгар самых застольных праздников — новогодних каникул. Этот неформальный праздник впервые стал упоминаться в русскоязычном сегменте Интернета в 2015 году. #Мужик_рассказывает Написать в чат-бот

АрхДайджест   Сегодня отмечается Международный разгрузочный день Праздник придумали специалисты в 2018 году для борьбы с лишним весом и ожирением. По мнению диетологов, за новогодние каникулы люди сильно переедают и могут поправиться на 3-5 килограмм. Главная цель разгрузочного дня - дать организму отдохнуть и помочь легко войти в рабочие будни. @

Сегодня отмечают Международный разгрузочный день Он посвящен борьбе с ожирением и лишним весом после праздничных застолий.

Сегодня отмечается международный разгрузочный день В этот день тазик салата можно заменить, например, на овощи и фрукты.

Сегодня отмечается Международный разгрузочный день

Международный разгрузочный день отмечается сегодня. Он посвящен борьбе с ожирением и лишним весом после праздничных застолий.

Сегодня отмечается Международный разгрузочный день Когда новогодние салаты уже съедены, многие задумываются о разгрузочных днях — коротких диетах или голоданиях. Помните, все должно быть в меру! О минусах разгрузочных дней смотрите в видео

5 января отмечается Международный разгрузочный день. Праздник учредили в рамках борьбы с ожирением и лишним весом и впервые отметили в 2018 году. В этот день принято отказываться от тяжелой и жирной пищи. Но! 5 января также - канун Рождественского сочельника, также известный как «Щедрый вечер». В этот день принято готовить богатые угощения и собираться за столом с семьей и друзьями. Разгрузочный день может быть не самым подходящим вариантом на этот период, так как организму нужно подготовиться к праздничной трапезе. БЛОКНОТ ВОЛГОДОНСК