krasncrb

Что такое корпоративная программа укрепления здоровья Корпоративная программа укрепления здоровья инвестиционный проект участниками которого выступают государство работодатель и работник а его целями являются улучшение здоровья и благосостояния людей трудоспособного возраста и повышение экономической эффективности поведения сотрудников Проект направлен на увеличение ожидаемой средней продолжительности жизни населения России и позволяет охватить профилактическими мероприятиями основную целевую группу а именно трудоспособную организованную часть населения имеющую поведенческие факторы риска такие как курение табака употребление алкоголя неправильное питание отсутствие физической активности По данным Всемирной организации здравоохранения хронические неинфекционные заболевания являются причиной 2 3 случаев преждевременной смерти населения в трудоспособном возрасте причем основная доля приходится на сердечно сосудистые заболевания злокачественные новообразования и травмы Почти 60 общего бремени болезней обусловлены 7 ведущими факторами повышенное артериальное давление потребление табака употребление алкоголя повышенное содержание холестерина в крови избыточная масса тела низкий уровень потребления фруктов и овощей малоподвижный образ жизни Работающие люди составляют половину мирового населения Их здоровье определяется не только теми рисками которые присутствуют на рабочем месте но и социальными и индивидуальными факторами а также доступом к медико санитарным услугам

Как распознать туберкулез Диагноз туберкулез выставляется врачом фтизиатром на основании совокупности клинических лучевых лабораторных и иммунологических данных Рентгенологические методы выявления туберкулеза Флюорография это рентгенологическое исследование органов грудной клетки Всё население с 15 лет и старше должно проходить данное обследование 1 раз в год Иммунологические методы выявления туберкулеза До 18 лет детям и подросткам ежегодно проводят иммунодиагностику пробу Манту или пробу с Диаскинтестом Проверка результата пробы производится не ранее чем через 72 часа По результатам иммунодиагностики может быть назначено дополнительное обследование врач фтизиатр определяет с чем связаны изменения кожных проб с инфицированием туберкулезной палочкой или заболеванием туберкулёзом Инфицирование туберкулёзной палочкой еще не означает что пациент болен туберкулёзом Лабораторные методы выявления туберкулеза Обнаружить возбудителя туберкулёза можно в мокроте промывных водах бронхов плевральном экссудате Факт отсутствия бактериовыделения не является основанием для исключения туберкулеза легких

Что такое скрининг онкопатологии Онкоскрининг это поиск злокачественного новообразования у человека не имеющего никаких симптомов опухоли Такие тесты в ряде случаев помогают обнаружить заболевания на ранней стадии когда многие виды рака можно полностью вылечить Появление у пациента жалоб может говорить о росте и распространении злокачественного новообразования а следовательно и об ухудшении прогноза для больного Скрининговые исследования позволяют снизить смертность от рака Скрининги в России проводятся в рамках программы диспансеризации Предлагаемые исследования в рамках диспансеризации направлены на раннее выявление злокачественных новообразований по тем группам заболеваний которые являются наиболее распространенными в определенном возрасте Скрининговые исследования на выявление злокачественных новообразований шейки матки необходимо проходить женщинам в возрасте 18 64 лет включительно 1 раз в 3 года Скрининг проводится путем взятия мазка с шейки матки с его последующим цитологическим исследованием В качестве скринингового метода для выявления злокачественных новообразований молочных желез используется рентгеновская маммография Исследования проводят женщинам в возрасте от 40 до 75 лет включительно 1 раз в 2 года Скрининг на выявление злокачественных новообразований предстательной железы необходимо проходить мужчинам в возрасте 45 50 55 60 64 года В рамках скринингового обследования проводится исследование крови на простат специфический антиген Скрининг на выявление злокачественных новообразований толстой кишки или колоректального рака проводится путем исследования кала на скрытую кровь иммунохимическим качественным или количественным методом у мужского и женского населения в возрасте от 40 до 64 лет включительно 1 раз в 2 года в возрасте 65 75 лет 1 раз в год Визуальный осмотр кожных покровов слизистых губ и ротовой полости пальпация щитовидной железы лимфатических узлов проводится у населения всех возрастов ежегодно Также в рамках диспансеризации предусмотрено проведение эндоскопического исследования пищевода желудка при наличии жалоб неблагополучного онкоанамнеза предраковых заболеваний

Неделя профилактики онкологических заболеваний посвященная Всемирному дню борьбы против рака 4 февраля Опасность онкологических заболеваний заключается в том что на ранних стадиях они часто протекают бессимптомно Человек может чувствовать себя абсолютно здоровым хотя внутри организма уже происходят опасные изменения Тем не менее существуют сигналы при появлении которых необходимо незамедлительно обратиться к врачу Значительное снижение веса потеря аппетита без видимых причин Появление уплотнений на теле увеличение лимфатических узлов Изменение родинок формы цвета размера или появления кровоточащих участков Повышение температуры тела длительный кашель или осиплость голоса не связанные с ОРВИ или легочными заболеваниями Проблемы с работой пищеварительной или мочевыделительной систем сохраняющиеся более двух недель стойкие запоры диарея кровь в стуле или моче Важно эти симптомы не всегда свидетельствуют об онкологическом заболевании но требуют обязательного обследования Берегите себя сегодня ради здорового будущего завтра

Неделя профилактики неинфекционных заболеваний Хронические неинфекционные заболевания ХНИЗ это заболевания которые как правило имеют длительное и постепенное течение развиваются медленно и часто сопровождаются стойкими нарушениями функций организма Основной особенностью ХНИЗ является то что их развитие связано не с инфекционными агентами а с комплексным воздействием генетических физиологических экологических и поведенческих факторов ХНИЗ являются основной причиной смертности и инвалидности во всём мире по данным Всемирной организации здравоохранения от ХНИЗ ежегодно умирает 41 млн человек что составляет 71 всех случаев смерти из них 15 млн человек умирают в возрасте от 30 до 69 лет К основным ХНИЗ относятся сердечно сосудистые заболевания например инфаркт миокарда инсульт злокачественные новообразования различные виды рака заболевания органов дыхания например хроническая обструктивная болезнь лёгких астма сахарный диабет чаще 2 го типа связанный с образом жизни

Сахарный диабет 2 типа Сахарный диабет 2 типа СД 2 ранее называли инсулинонезависимым сахарным диабетом или диабетом взрослых Гипергликемия при СД 2 развивается из за нарушения секреции инсулина поджелудочной железой и снижения чувствительности к инсулину клеток организма Важными этиологическими факторами развития являются ожирение нерациональное питание и низкая физическая активность СД 2 в основном развивается во взрослом возрасте однако в связи с ростом эпидемии детского ожирения все чаще диагностируется и в более молодом возрасте Опасность СД 2 связана с тем что длительное время СД 2 может протекать практически бессимптомно и от момента начала заболевания до постановки диагноза может проходить 5 и более лет Несколько фактов о СД 2 более 90 случаев развития СД 2 предотвратимы почти 50 людей страдающих СД 2 не знают об этом к моменту выявления СД 2 у большинства больных есть минимум одно осложнение по статистике каждые 6 секунд во всем мире один человек умирает от СД 2 Основное лечение модификация образа жизни Также для лечения используются таблетированные и инъекционные сахароснижающие препараты проводится инсулинотерапия

Сахарный диабет 1 типа Сахарный диабет одно из самых распространенных и опасных хронических заболеваний на сегодняшний день Он занимает седьмое место среди причин смертности по оценкам Всемирной организации здравоохранения Сахарный диабет это группа хронических заболеваний которая характеризуется гипергликемией то есть повышением уровня сахара в крови Сахарный диабет 1 типа еще называют инсулинозависимым сахарным диабетом или диабетом молодых в основе которого лежит дефицит гормона инсулина синтезируемого поджелудочной железой Наиболее часто им заболевают дети и подростки хотя манифестация может быть и во взрослом возрасте Заболевание развивается как правило из за аутоиммунного процесса это ситуация при которой собственный иммунитет работает неправильно атаке подвергаются нормальные клетки организма который разрушает клетки поджелудочной железы синтезирующие инсулин Пусковым моментом может послужить сильный стресс или тяжелое инфекционное заболевание Заболевание возникает остро Берегите свое здоровье

Факторы риска развития рака молочной железы Рак молочной железы является наиболее распространенным видом рака у женщин и вторым по частоте во всем мире среди впервые выявленных видов рака На сегодняшний день существует множество данных доказывающих влияние образа жизни и факторов риска на развитие рака молочной железы К таким факторам можно отнести неправильный рацион употребление алкоголя недостаточную физическую активность К факторам питания увеличивающим риск развития рака груди относят например чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием жиров и сахара на протяжении многих лет а также употребление пищевых продуктов прошедших промышленную обработку Питание должно быть сбалансировано таким образом чтобы снизить индивидуальный риск Оптимальное питание включает в себя комплексное обеспечение организма энергией витаминами минералами и микроэлементами Пища должна быть разнообразной включать в себя клетчатку цельнозерновые продукты свежие фрукты овощи салаты рыбу молочные продукты и легкоусвояемые сорта мяса Достоверно установлено что не существует безопасной дозы алкоголя Этиловый спирт в любом количестве воспринимается организмом как сильнодействующий яд Согласно данным опубликованным в Британском журнале спортивной медицины активный образ жизни и избегание сидячего образа жизни уменьшают риск развития рака груди у женщин Ряд экспериментов ученых Американской ассоциации по изучению рака показал что постоянные физические нагрузки до 5 часов в неделю снижают риск развития рака груди на 10 3 У женщин которые тратят на тренировку 2 5 часа в неделю риск снижался на 4 8 Не забывайте что своевременное прохождение диспансеризации снижает риск позднего выявления и развития рака молочной железы Берегите свое здоровье

Алкоголь как фактор смертности от внешних причин Под смертностью от внешних причин понимается смертность от причин вызванных не болезнями а различными умышленными например убийства или неумышленными например несчастные случаи внешними воздействиями Наиболее известные причины смерти этого класса убийства самоубийства разного рода несчастные случаи включая транспортные происшествия случайные отравления в первую очередь алкоголем и т п МЗ РФ выделяет потребления алкоголя среди других причин смертности от внешних причин так как 1 Статистические данные показывают наличие взаимосвязи между потреблением алкоголя и смертностью в России в особенности среди мужчин трудоспособного возраста Более 70 непосредственно обусловленной алкоголем смертности в 2020 2021 гг приходилось на трудоспособные возраста Наиболее высокие показатели непосредственно обусловленной алкоголем смертности в 2011 2021 гг наблюдались в возрастах 40 65 лет 2 Это предотвратимые смерти их могло не быть Проблема злоупотребления алкогольными напитками до сих пор остается актуальной Это подтверждается высокой частотой алкогольных опьянений выявляемых при судебно медицинской экспертизе трупов Так до 40 тысяч человек ежегодно умирает только из за смертельных отравлений алкоголем Однако алкогольные отравления не являются единственной и основной причиной смертности обусловленной употреблением алкоголя Травмы с летальным исходом полученные в состоянии алкогольного опьянения достаточно многочисленны и разнообразны транспортная травма термическая травма различные виды механической асфиксии отравления наркотическими веществами Множество других причин включает в себя значительный процент убийств самоубийств преждевременную смертность от цирроза сердечно сосудистых заболеваний инсультов панкреатита болезней органов дыхания злокачественных новообразований Опубликованные результаты российских судебно медицинских экспертиз показывают что доля умерших в биологических жидкостях которых был обнаружен этанол для ряда причин смерти главным образом внешних достаточно высока Заключение 1 Алкоголь занимает особое место среди причин смертности от внешних причин так как погибают в основном люди трудоспособного возраста и эти смерти предотвратимы 2 Алкоголь помимо того что убивает самого человека он также ставит под угрозу окружающих приводя к несчастным случаям в которых часто гибнут люди не употреблявшие алкоголь

Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости По данным Всемирной организации здравоохранения употребление алкоголя ежегодно приводит к 2 6 млн случаев смерти причем 2 млн случаев приходится на долю мужчин Чрезмерное употребление алкоголя является причиной множества серьезных заболеваний разрушая тело и подрывая психическое здоровье а также способствует росту насилия и несчастных случаев разрушает семьи и карьеру снижает качество жизни Возможность сделать шаг к трезвой осознанной жизни есть всегда С чего можно начать Попробуйте отказаться от алкоголя на эту неделю отличный старт для более долгосрочных изменений Задумайтесь о преимуществах отказа от употребления алкоголя оцените важность и необходимость здорового образа жизни Найдите альтернативы проведите время с друзьями и семьей займитесь физической активностью творчеством читайте гуляйте на свежем воздухе посетите культурные мероприятия и др Обратитесь за помощью если это необходимо существуют специалисты и организации готовые оказать поддержку в борьбе с зависимостью Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости это не про ограничения а про возможность жить здоровой и счастливой жизнью