guberniaonline

Лучшие часы для похудения во сне назвала врач Тем кто стремится похудеть и сохранить здоровье советуют ложиться спать около 23 00 и просыпаться примерно в 6 00 Это связано с выработкой гормонов Если мы легли после полуночи уровень гормона голода грелина будет высоким а уровень гормона сытости лептина низким Поэтому на следующий день мы будем хотеть есть прежде всего сладкое рассказала врач по медицинской профилактике руководитель регионального центра компетенций Мурманской области Юлия Смирнова Врач отметила что для похудения нужен определенный уровень гормонов Например с 23 00 до 3 00 происходит нормализация кортизола гормона стресса При его повышенном уровне жир накапливается в районе живота и бедер образуя так называемый спасательный круг Источник РИА Новости Будь в курсе событий везде ОК VK MAX

Штрафовать хозяев незарегистрированных собак начнут в Хабаровском крае уже в этом году Штрафы до трех тысяч рублей грозят владельцам незарегистрированных собак с сентября этого года Согласно нормам введенным прошлой осенью в крае постановке на учет подлежат все собаки Процедура проводится бесплатно в краевых ветеринарных учреждениях там питомца чипируют и оформят нужные документы Все данные заносятся в единый реестр края Регистрация поможет оперативно найти собаку в случае утери а при необходимости подтвердит право собственности Кроме того учет помогает бороться с проблемой бездомных животных Будь в курсе событий везде ОК VK MAX

Дельцов промышлявших перепродажей краснокнижных птиц осудили в Хабаровске Банда орудовала на Чукотке ловили кречетов которые пользуются спросом в арабских странах Птиц там используют для охоты Преступники выловили 4 особи и доставили их в Хабаровск где содержали в одной из квартир Стоимость птиц оценивается в более чем 4 млн рублей В итоге всех участников сговора арестовали Организатора приговорили к 3 годам другого участника к 4 годам Все сроки условные Также им назначены штрафы по 500 тысяч рублей каждому Будь в курсе событий везде ОК VK MAX

Расходы хабаровского бюджета на этот год предлагают увеличить почти на 389 млн рублей Вместе с тем доходы городской казны должны вырасти на 295 млн рублей за счет налоговых и неналоговых поступлений межбюджетных трансфертов Дополнительная финансовая поддержка будет направлена на реализацию муниципальных программ В том числе на развитие предпринимательства градостроительной деятельности и жилищного развития улично дорожной сети и благоустройства повышение качества ЖКХ транспортного обслуживания пассажиров формирование современной городской сети прокомментировал председатель постоянного комитета Хабаровской гордумы по городскому хозяйству Никита Божок Комитет по бюджету финансам и экономическому развитию рекомендовал вносимые изменения бюджета для рассмотрения на заседании Хабаровской гордумы Будь в курсе событий везде ОК VK MAX

Временные ограничения для большегрузов начнут действовать с 31 марта в Хабаровске Такие меры вводятся каждый год в период весенней распутицы до 30 апреля Предельно допустимая нагрузка на ось машины не должна превышать 3 5 тонны Проверкой транспорта займется Госавтоинспекция Перевозчикам необходимо оформить документы через сайт ФКУ Росдормониторинг Запрет не распространяется на автомобильные дороги федерального значения международные перевозки грузов и пассажиров транспортировку топлива продовольственных товаров почты и медикаментов уточнили в телеграм канале мэрии Хабаровска Будь в курсе событий везде ОК VK MAX

Дайджест новостей России и мира Владимир Путин выступил на 35 м съезде Российского союза промышленников и предпринимателей РСПП Участники обсуждали вопросы регулирования ИИ платформенной экономики а также защиту прав предпринимателей Telegram по трафику в России умирает вслед за WhatsApp принадлежит Meta признанной экстремистской и запрещенной в России Telegram умирает прямо сейчас Быстрыми темпами растет трафик Max подчеркнул глава Ростелекома Михаил Осеевский Госкомиссия поддержала инициативу о запрете вейпов в России Проработать такую возможность поручили ряду ведомств Цифровой рубль с 1 сентября не станет обязательным для граждан заявила Набиуллина Это коснется только банков и торгово сервисных предприятий США приостановят удары по энергообъектам Ирана до 6 апреля По словам Трампа переговоры проходят очень хорошо Будь в курсе событий везде ОК VK MAX

Вопрос Эммы Агарковой которая обратилась к губернатору на Прямую линию практически решен Об этом Дмитрий Демешин сообщил в соцсетях 76 летняя пенсионерка три года стоит в очереди на операцию по восстановлению зрения Глава региона поручил министру здравоохранения края связаться с пенсионеркой сразу после эфира и в течение недели решить вопрос Теперь в Хабаровском центре микрохирургии глаза ей помогут Эмма Михайловна оказалась очень занятым человеком да еще и с характером И теперь уже нам придется подождать у нее есть дела поважнее огород и рассада добавил губернатор Будь в курсе событий везде ОК VK MAX

Возможные сокращения чиновников ожидаются в Хабаровском крае Дмитрий Демешин поручил аппарату правительства Хабаровского края проанализировать эффективность работы всех региональных ведомств и подразделений Отметим что подобная практика недавно имела место в мэрии Москвы где сократили 15 нерезультативных подразделений При этом глава региона подчеркнул что о прямых увольнениях чиновников речи не идет правительство ищет способы повысить качество работы Мы с вами подумаем каким образом мы видоизменим фонд заработной платы и повысим зарплаты тем кто у нас останется кто у нас эффективный за счет тех кто у нас не реализует свои рабочие функции или реализует их неэффективно отметил губернатор Будь в курсе событий везде ОК VK MAX

52 свертка с наркотиками изъяли полицейские у двух дельцов в Хабаровске С сентября прошлого года подельники с помощью мессенджера получали от куратора информацию о крупных мастеркладах которые они фасовали на одноразовые порции и прятали в тайники в Хабаровске Организатором в группе был 22 летний уроженец Владивостока Его 25 летний приятель курьер занимался фасовкой Всего в их квартирах нашли порядка 10 5 г наркотика Сейчас возбуждено уголовное дело фигурантам грозит до 20 лет лишения свободы Будь в курсе событий везде ОК VK MAX

Семь школ отремонтируют в Хабаровском крае по нацпроекту в этом году Из федерального и краевого бюджетов на эти работы направлено более 1 млрд рублей Ремонт проводят по нацпроекту Молодежь и дети инициированному президентом Владимиром Путиным Так уже идут работы в хабаровской школе 87 имени летчика спасателя челюскинцев Светогорова Готовность объекта пока составляет 38 Новую светлую главу в истории школы откроет национальный проект Молодежь и дети После завершения капитального ремонта пространство в учреждении станет еще более современным безопасным и удобным для детей и сотрудников рассказал министр образования и науки Хабаровского края Алексей Мокрушин Будь в курсе событий везде ОК VK MAX